Comme vous le savez, la viande de poitrine de poulet, est l'un de l'alimentation, faible en gras et abordable. En conséquence, chaque famille a sa propre recette, racontant comment faire cuire délicieuse poitrine de poulet. Je vais partager certains d'entre eux.

 1. Tasty poitrines de poulet de cuisson peuvent être dans le four. À cette fin, frottez toutes les surfaces avec un mélange de morceaux de sel et épices préférées. Personnellement, je préfère les paprika, des poivrons un peu plus chaudes et l'ail. Laissez la viande pour 1-1, 5 heures à température ambiante. Puis, brosser toutes les surfaces qui sein avec végétale (olive de préférence) d'huile, préchauffer le four à une température de 250 à 260 degrés +, placer la viande en elle et cuire pendant environ 40 minutes. Prêt vérifié en perçant une couche de viande avec une fourchette, ce qui ne doit pas rester le sang.

 2. Le couple peut cuire délicieuse poitrine de poulet.

 Cette option est utilisée dans la préparation de l'affaire pour laquelle vous avez besoin de la viande ou de la salade. Mettre une balle dans l'appareil de telle sorte que l'os était bas, et cuire pendant environ 1 heure, le feu vykrutyvshy en moyenne.

 3. Tasty poitrines de poulet de cuisson peuvent être dans la casserole. Pour ce faire, versez dans la poêle un peu végétale (huile d'olive de préférence), et, en tournant de temps, faire revenir la poitrine de tous les côtés, le feu vykrutyvshy au maximum. Une fois le zarum'yanytsya de viande, réduire à feu doux, tournez la poitrine de sorte qu'il se trouvait dans une casserole, les côtelettes, couvrir avec un couvercle étanche et de la viande mloyite jusqu'à cuisson complète.

 Si la viande de poulet perezharyty du sein ou de digérer, il deviendra difficile et insipide.