Le surpoids peut être dû à deux raisons: un grand estomac et régime monotone. Si vous avez constamment beaucoup estomac est étirée et "porter". Il se habitue à ce régime, et il est très difficile de revenir à la normale.

 Si le régime ne est pas seulement abondante, mais monotone, qu'il manque de certaines vitamines et minéraux, il peut arriver distorsion de goût, et le corps nécessite même immédiatement la nourriture après l'admission.

 Face à de telles conditions est difficile, mais pas impossible. Par exemple, peut aider phytothérapie ou de l'herbe.

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 Emblée que la sélection d'herbes pour la perte de poids doit être effectuée avec le médecin. Donc vous mangez trop systématiquement, vous avez l'appétit, disent-ils, est excellent. Nous devons réduire, ainsi que de réduire la sécrétion du suc gastrique. La première façon d'aider à réduire la sécrétion du suc gastrique et perte d'appétit sont persil commune. bouillon de persil devrait boire chaque fois que vous vouliez manger au "temps scolaire".

 Vous pouvez préparer une véritable tisane, cuillère à café de persil séché, l'anis, le fenouil, graines de fenouil et le lin.

 Ne oubliez pas que sur l'herbe ne est pas perdre du poids si continuer à trop manger, car avec l'utilisation de bouillons devrait progressivement développer des habitudes alimentaires correctes, réduire parties diversifier le régime alimentaire, et d'accéder à l'alimentation.

 Nourriture sans vitamines

 Complétez votre alimentation avec des vitamines est également possible aux herbes. Par exemple, en utilisant le thé vert peut réduire l'appétit et saturer votre corps avec des vitamines et des protéines d'origine végétale. Toutefois, selon des études récentes de scientifiques américains, le thé vert ne peut pas être abusé. Grande utilisation contribue au développement de l'athérosclérose et la destruction osseuse.

 Cependant Vous pouvez organiser jours de jeûne sur diverses boissons à base de plantes. Décoction de feuilles de framboise, de cassis et rose sauvage est un outil formidable vitamine. Vous pouvez organiser un jour une fois par semaine sans nourriture avec des herbes, en utilisant ce bouillon.

 Eh bien, si vous alternez entre les boissons. Incidemment, la pharmacie peut acheter frais de vitamine prêts - le thé de vitamine enfants. Il est conçu pour les enfants, mais vous ne peut pas nuire.

 Rappelons que la perte de poids rapide échouer à base de plantes, mais ils aident, si vous suivez les règles: manger moins, organiser des jours de jeûne et de diversifier votre alimentation. Démarrez le moins de celui-ci.