Repas avec du poulet. plats de poulet sont très copieux et délicieux, mais le faible en gras et faible en calories. Filet de poulet consommé dans l'alimentation. Avec tous ce poulet plats rapidement préparés.

 Vous pouvez choisir ne importe quel plat rapide, où le poulet est la principale composante. plats de poulet sont préparés dans une casserole ainsi que dans le four ou bain-marie.

 Une variante de plats de poulet peut être burgers de poulet, cuit dans le four. Ils sont très doux et délicieux.

 Pour préparer les escalopes de poulet doivent poulet (350g) mince, il ya une ampoule (1 pc.).


 On ajoute ensuite de l'oeuf haché.

 Salé et le poivre.

 Ensuite, il est nécessaire de meuleuse séparément les carottes et le brocoli séparément.

 L'étape suivante est la séparation de l'opération de hachage en trois parties. Un de brocoli aller à un autre - les carottes, et le troisième - la pâte de tomate.

 Moules pour gâteaux sont prises, et ils ont enseigné dans trois couches de farce - une couche de brocoli, carottes, une couche de pâte de tomate. Emporte-pièces sont sur une plaque de cuisson et au four jusqu'à cuisson complète.