Kéfir - un produit laitier fermenté nécessaire de fournir à chaque personne. Il contient des éléments utiles et agit parfois comme une thérapeutique et prophylactique.

 régime de kéfir rajeunit la peau, améliore la santé globale et certainement aide à se séparer de surpoids. Le kéfir peut être utilisé comme un mono-alimentation, de boire pendant trois jours et demi de litres de yogourt par jour. Vous pouvez augmenter ce type de régime alimentaire pour six jours, ajoutant kg de fruits et légumes.

 Je recommande également essayer "rayures" régime yogourt, le kéfir qui implique jours en alternance avec de la nourriture normale.

 Ce type de nourriture peut tenir assez longtemps et vous atteindra le résultat escompté. régime de kéfir est très populaire parmi les stars du show-business, indiquant que son efficacité et sa sécurité.