Considéré alimentation - est l'un des plus utiles et délicieux. Avec son aide, non seulement vous débarrasser de quelques kilos et de nettoyer les toxines nocives de votre corps, améliorer la peau et les cheveux.
 Considéré comme l'alimentation est conçu pour quatorze jours, vous pouvez les manger dans seulement des fruits ou des légumes. Certaines règles salade alimentation:
 - Ne pas mélanger dans les mêmes fruits et légumes plat.
 - La nourriture ne pas ajouter le miel, le sucre et le sel.
 - Salades peuvent être remplis avec de l'huile d'olive et de citron.
 - Mangez des aliments sucrés comme le kiwi, les agrumes, les pommes. Sladký raisins et les bananes - sont interdits.

 - Les légumes peuvent être consommés que bouillies et brut. Tous, sauf les pommes de terre.
 - Salades de fruits peuvent être remplis avec du yogourt faible en gras ou de yogourt.
 - Dans les salades de légumes peut mettre des herbes fraîches.
 Exemples de menus pour le régime de la salade:
 Petit déjeuner: salade de fruits avec yogourt.
 Déjeuner: salade de légumes avec l'huile d'olive. Par exemple, le concombre, la tomate et le poivron.
 Dîner: salade de légumes avec le jus de citron. Par exemple, avec des carottes et des choux.
 Il est recommandé de boire de l'eau toute la journée avec citron, jus de fruits frais ou du thé vert. Avant d'aller au lit boire une tasse de yogourt faible en gras.