Il ya deux semaines, nous avons déclaré complexes de guerre. Quatorze jours passés sous le slogan «Nous nous changer pour le mieux!" Mais la guerre du complexe - ce est juste une partie du programme mondial du monde. La paix avec lui-même. Nous continuons à créer. Nous continuons - et de gagner!

 Jour 1: peu de résultats Photo Shutterstock

 Nous avons déjà mentionné que l'idée de l'enfant lui-même exclusivement formé à partir des mots des autres. La notion de lui-même à l'âge adulte est largement basée sur son propre raisonnement. Et ces gens sont généralement basées sur les résultats positifs de ses opérations (de la soupe préparée personnellement ou d'un contrat signé peut être considéré comme de bons résultats que si elles ne font pas partie de la routine habituelle). Alors pourquoi ne pas contribuer eux-mêmes à l'élaboration de leur propre auto? Les fruits du travail visent à nous améliorer, vraiment inspirant! Oui, la jeune fille qui était assis Enfin, un régime et a perdu quelques kilos en trop, croient maintenant en eux-mêmes et leur puissance beaucoup plus forte qu'auparavant. Essayez ceci: tous les jours de petites victoires obtenues objectifs eux-mêmes sont minuscules succès - ils vont travailler pour vous. Et votre estime de soi. Commencez dès aujourd'hui: par exemple, refuser le dîner. Ou préparer une nouvelle céleri.

 Jour 2: Louange

 Suivi de la première journée - un exploit. Pour chaque victoire - grand ou petit - encourager moi-même et fier du résultat; éloges; Faites vos petits cadeaux de l'ego. Partager vos progrès avec des amis ou des parents - qu'ils sont fiers de vous aussi et former une image positive de votre - à vos yeux la même chose! Cultivez un gagnant. Commencez dès aujourd'hui. Et ne vous arrêtez pas!

 Jour 3: sort enviable

 Choisissez un objet digne d'envie pour - "étoiles" personnalité positive, charismatique et lumineux - et le mal âme! Envy avec un "plus" le même art de plaisir. Emporté, chercher les meilleures caractéristiques en "zaviduemom» et (ce est important!) - Copie Shameless: style particulièrement réussie, le maquillage, le style ... votre personnalité ainsi que solutions clés en main développées par l'armée de stylistes - un cocktail unique. Bourgeois a fait valoir que des sentiments d'envie et effet néfaste destructrice sur ceux qui envient. Plénitude! A l'entrée de Angelina Jolie a dû se reposer en paix, à défaut même d'adopter leur premier enfant. Elle est vivante et en bonne santé, étonnamment bon, fabuleusement riche et semble obscène heureux avec ses nombreux enfants et unique (nepovtorimym!) Mari.

 Jour 4: Shutterstock photo Illusion

 Monde dur brillant donne nous les femmes pensé que les filles quelque part à proximité sont trouvés en abondance princesse engagée autour des «gens de les fesses." De la couverture confiance et hardiment regard smoky-eyes modèles dont vidfotoshopleni corps parfait, des pommettes hautes et du front atteindre les cils semblent couronne de la création.

 Disons voix Stanislavski: "Ne croyez pas!" Tout ce qui est persistante impose à nous les médias de la mode - ce est juste un produit promotionnel. Mais la réalité est un peu différente. La technologie informatique moderne peut se transformer en beautés célestes naissance même des alligators! Conclusion de la journée: il n'y a pas idéaux, et le désir d'être parfait - la consommation d'énergie ne est pas que cela nécessite vraiment!

 Jour 5: régime NPF

 Nous continuons à consolider une image positive de lui-même. Aujourd'hui, essayer d'analyser ce qui de votre entourage vous apporte l'inconfort psychologique, de parler à quelqu'un, vous vous sentez comme citron pressé, et qui aident à nourrir vos systèmes, les féconder avec leurs jugements négatifs ou laides voilées. Ces personnes - "dans l'isolement"! Réduire tous les contacts avec ces personnes.
 Si ce sont les gens avec qui vous devez communiquer, par exemple, au travail, recourir à une méthode simple et efficace: Penser à construire un mur de verre entre eux et vous. Vous les voyez, mais "ne vous sentiez pas". Peut former leurs talents douteux à quelqu'un plus vulnérables que vous.

 Jour 6: Le soleil!

 Même les élus et l'armée puissante est un «sycophantes de justice." Ils peuvent remonter le moral, l'estime de soi et de l'humeur. Udaytesya à cette technique et vous! Essayez de vous rappeler qui de vos amis, collègues, amis et famille fixés vers vous plus aimablement. Comment peut consacrer plus de temps à rester dans l'aura de leur emplacement à vous. Être réchauffé à la lueur de la chaleur dans le soleil! En outre, commencer comme le plus souvent au soleil. En hiver, visitez le solarium (si ce ne est pas contre-indiqué), remplacer les ampoules à construire une plus lumineuse - la lumière vive aide hormone bonne humeur.

 Jour 7: Positif Photo Snutterstock

 Tous, nous avons entendu que le matériel de la pensée que les mots ont un pouvoir énorme que vous avez besoin de parler et de penser positivement, et que «le commencement était la Parole." Toutefois, le propriétaire d'un salon de la mariée m'a dit une fois que l'expression «Dieu, ce que je graisse!» Murmura-t lors du montage de robe de mariée et (Attention) en présence de l'époux semble presque plus souvent que "Combien?" Cet exemple - de la catégorie des bandes dessinées, mais rappelez-vous, mais combien de fois avons-nous plaignons. Dessin nos peurs, les échecs et les peines. Discuter des problèmes. Repentez d'erreurs. Se sont publiquement fouettée.
 Apporter de bonnes nouvelles. Discuter le positif et beau. Pensez à la belle. Changez Votre champ d'information - et votre vie va inévitablement changer pour le mieux!

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