Vous aurez besoin

•  Citron
•  Fruits
•  Flocons d'avoine
•  yogourt faible en gras
•  Eau potable

 Instruction

• 0,1

   Cette maigre alimentaire destiné à 14 jours, cette personne peut perdre 6-14 kg. Elle consiste dans le jus de citron quotidienne potable. Ce corps se débarrasse des toxines et des déchets. Aussi ce régime inhabituel de citron a un effet bénéfique sur la peau et les cheveux.

• 0,2

   Comme pour brûler les graisses et ils ne doivent pas oublier le bon sens. Calories naturellement réduits, mais comment. Cette nourriture est un défi sérieux pour perdre du poids estomac, afin d'utiliser cette méthode meilleur rôle jours de jeûne.

• 0,3

   Rappelez-vous la liste des produits qui sont actuellement en cours d'utilisation, ce est facile, parce que leur liste est trop petite. Le principe fondamental est un citron. En 1 Jour 1 personne doit presser les agrumes dans un verre d'eau potable.
  

  
   Doivent boire uniquement sur un estomac vide.

• 0,4

   Le lendemain, faire la même chose, seulement avec deux tasses d'eau et les citrons. Le troisième jour, respectivement, 3 trois tasses de citron. Lorsque la fin de la première semaine, la solution de citron pour ajouter une autre grande banque de miel. Devraient boire toute la journée jusqu'à 21 heures.

• 0,5

   Régime citron est très compliqué, ce est pour le plus patient et résistant, et il est - l'un des régimes les plus difficiles. Ainsi, lorsque vous sentez que bientôt «chaîne de zirvetesya du« mieux manger une petite portion de gruau - il ne fait pas mal. La prochaine fois peut saisir la faim ou de brûlure des fruits ou yogourt faible en gras.

• 0,6

   La deuxième semaine est identique à la première, mais est-ce le nombre de tasses bues chaque jour est en baisse. Ce est, le jour 8-6 verres, Jour 9-7 verres et ainsi de suite jusqu'à ce que le miel citron dernier jour.