Comment obtenez-vous de perdre du poids? Pour beaucoup de femmes, ce problème est très grave. Toutes les fois recouru à différents régimes, ont essayé de faire du sport, regarder les uns des autres. Mais le poids, qui était si dur, chaque fois que revenait toujours. Alors que faire afin de voir dans le miroir ne est pas corps dodu et beau chiffre tendue?

 Cela peut sembler cliché, tout d'abord, vous devez vous aimer afin que vous soyez.

 Si vous ne vous aimez pas, vous ne réussirez pas. Ensuite, vous devez comprendre que vous avez besoin de perdre du poids, surtout pour moi-même. Pas pour un homme de ne pas entrer dans une robe ou pour des vacances. La raison pour laquelle vous pouvez nommer ne importe quel nombre beaucoup, mais ne oubliez pas que vous - la seule personne qui influence votre bonheur. Vous construisez vos propres mains ou la vie ou le détruire.