Presque ne importe quel régime pour la mauvaise approche peut nuire à l'organisme. Surtout si vous avez une maladie chronique. Régime strict - un défi pour la santé, pour ne pas parler et écrire ceux qui les brisa. Mais souvent, nous sommes prêts à mettre en place avec ce pour le bien des formes et des volumes notoires. médecins de régime - une de ces. On croit que ce régime a été initialement développé par les médecins et utilisé afin de minimiser les complications possibles après la chirurgie chez les patients particulièrement complet. Mais est-il vraiment? Auteur sur un régime médecins alors que personne ne dit ...

 Diet Médecins: principes et règles de base

•  Exprimez régime avec la restriction calorique plus élevé.
•  La réduction de poids en moyenne 6,10 kg soumis à un régime alimentaire de 14 jours.
•  Dans le cas des maladies chroniques est logique de limiter le régime de sept jours.
•  Le cours peut être répétée au plus tôt deux mois.
•  Le long de l'alimentation besoin de plus de repos et de bien dormir.

 Menu alimentation médicale pendant 14 jours

 Premier jour pour jour une bouteille d'eau minérale (demi-litre) avec du gaz à six approches (de l'eau de table, l'utilisation de table médicale doit être d'accord avec le médecin).

 Deuxième jour: 4 tasses de lait avec la plus faible de graisse possible pendant la journée; soir - une pomme.

 Troisième jour: pendant la journée une bouteille d'eau minérale (demi-litre) avec du gaz à six approches.

 Quatrième Jour 3 se rapproche un litre de salade de légumes. Salade de chou essentiellement aucune sorte, les carottes, la laitue, les betteraves, le poivron, le concombre, les tomates, vert. Comme une station d'essence peut utiliser une cuillère à soupe d'huile végétale (tournesol, d'olive, de maïs). Cette journée a droit à deux verres d'eau pure ou de thé non sucré deux tasses.

 Cinquième jour: 4-6 approches devraient boire quatre verres de matière grasse du lait avec un minimum possible pendant la journée.

 Sixième jour:
 Un matin, œuf à la coque, sans sel et la moitié tasse de thé non sucré;
 midi une tasse de bouillon de légumes (choux de toutes sortes, carottes, légumes);
 Dîner cent grammes de petits pois et d'une centaine de grammes de viande bouillie maigre;
 déjeuner, dîner, dîner tardif - une pomme.

 Septième Jour cent grammes de yogourt sans gras et deux tasses de lait (ou un litre de yogourt sans gras). Dîner 1 tasse de thé non sucré autorisé.

 Huitième jour: le jour une bouteille d'eau minérale (demi-litre) avec du gaz à six approches.

 Neuvième Jour approches 4 au 6 avril tasses de lait avec la plus faible de graisse possible tout au long de la journée. Dans la soirée, a permis une pomme.

 Le dixième jour, le jour d'une bouteille d'eau minérale (demi-litre) avec du gaz à six approches.

 Onzième jour: 3 sets dans un litre de salade verte. Salade de préférence avec l'aneth, le persil, le basilic, le céleri. Pour le remplissage, utiliser un peu d'huile végétale (tournesol, d'olive, de maïs) et un peu de sel.

 Douzième jour approche 4 au 6 avril tasses de lait avec la plus faible de graisse possible tout au long de la journée.

 Treizième jour: le matin un œuf cuit sans sel. Dîner - 100 grammes de yogourt sans gras.

 Quatorzième jour: le jour une bouteille d'eau minérale (demi-litre) sans gaz en 4-6 approches.

 Pour le corps des vitamines et minéraux essentiels pour tous alimentation médicale est nécessaire de prendre complexe de vitamines!

 Encore une fois je insiste que l'alimentation médicale est très difficile et peut causer des blessures graves, donc avant ce régime, tout comme tout autre conseil professionnel obligatoire sur la santé et la nutrition.