Sérieusement décider de perdre du poids mais ne savent pas par où commencer? La réponse est simple, choisissez doux et pas trop radical pour vous suivez un régime, accordez, et aller à une belle corps mince. Résultats fantastiques Ainsi, les régimes récemment divorcé et chaque ensemble de promesses, comment choisissez-vous exactement ce que vous avez besoin? Dans cet article, permettez-moi de vous offrir quelque chose de nouveau.

 Description de diète liquide

 Par conséquent, le régime alimentaire liquide. Qu'Est-ce que c'est? L'essence de ce régime est de réduire l'œsophage et non lui donner plus de sauter nemerenoe quantité de nourriture à laquelle il était habitué. Ce régime implique un déménagement uniquement sur la nourriture liquide, le jus, le bouillon, les produits laitiers, thés et eau juste.

 Quel est le régime alimentaire liquide si spécial? Sa beauté est que les fluides de traitement ne ont pas besoin les entrailles, voici venir la «lutte» les reins et le foie. Pendant ce temps intestin est réduit car il n'a pas besoin de traiter tous les jours "tonnes" de produits.

 Suite à ce régime, vous mange probablement dû au fait que tout simplement incapable de manger beaucoup. En outre, en raison de la taille de l'intestin sokratyvshehosya vous ne pouvez pas composer chuté livres.

 Conditions alimentation

 Quel est le régime alimentaire et comment suivre? Prendre des aliments liquides dans un régime doivent chaque heure.

 Ne vous inquiétez pas, ce ne est pas trop difficile. Ainsi, depuis la neuvième tasse de matin suppléant de bouillon de farine d'avoine, de l'eau bouillie, bouillon de légumes, jus de fruit dilué, bouillon de bœuf, jus de légumes, eau bouillie pendant la nuit et ne pas oublier un verre de kéfir. Comme un jus de légumes sont la carotte idéal, potiron, tomate, céleri frais.

 Pour commencer, essayez de vous asseoir sur un régime de 2-3 jours. Vous ne devez pas abuser de la durée maximale d'un tel régime - deux semaines, ou peut-être des problèmes avec le système digestif, ce qui ne est pas habitué à digérer des aliments solides. La perte de poids dans la première semaine est 3-4kh.

 Critiques plus mince

 Beaucoup de gens qui ont essayé diète liquide dire qu'au début il était très difficile de ne rien mâcher toute la journée mais ne était pas seulement une étrange sensation de légèreté, mais aussi l'absence totale de désir de manger quelque chose de solide. Certains ont la chance dans la première semaine du régime liquide pourrait vider autant que 6-8 livres. En outre, comme l'a noté la perte de poids sur une diète liquide, tout inconfort ou fatigue pendant ce régime qu'ils ressentaient. Les gens notent également que adhérer à ce régime est assez simple, et ce est un autre point en faveur de l'essayer.