Tout le monde sait que "brûleur" graisse naturelle est ananas, mais pas bien connu fait que le céleri a des propriétés similaires. En outre, scientifiquement prouvé, manger du céleri, nous obtenons moins de calories que le dépenser sur l'apprentissage. Calorique total ce légume utile, il prend seulement 18 calories. Voici une arithmétique utile. Ce serait bien si semblable se est produit avec des bonbons! Mais malheureusement ...

 Utilisation céleri active les processus métaboliques dans le corps. Ceci est connu pour être un gage de succès pour ne importe quel régime efficace. De même, de nombreux nutritionnistes monde comme ce légume et qu'il a la capacité de supprimer l'appétit, mais très riche en oligo-éléments: zinc, potassium, calcium, vitamine C et bien d'autres.

 Manger peut être tout de céleri. Généralement, les racines sont bouillis ou cuits, les tiges - ragoût, frit, consommé frais. Les feuilles de cette plante sont largement utilisés comme cuisiniers verts et les graines sont l'assaisonnement. En outre, le céleri - un excellent ajout à toute plats d'accompagnement, ainsi que la base parfaite pour une variété de salades, y compris l'alimentation. Nous vous proposons quelques recettes de salade de céleri pour la perte de poids.

 Ces salades alimentaires ne sont pas seulement utile, mais aussi délicieux. Dans la préparation de ces salades vous rapidement et efficacement à perdre du poids que de commander des pilules douteuses Bombe-mail ou Internet.

 Salade de céleri pour la perte de poids: première recette

 Pepper 3-4, 5-6 brins de persil (infusion de persil est également utile pour la perte de poids) et de céleri-rave râpé. La masse résultante est versé un verre de yogourt sans gras et soigneusement mélangé. Si désiré, ajouter schepotochku de sel. Par ailleurs, cette recette populaire et cosmétologues. Pour les propriétés de polezneyshye de la salade de composants appelé "Salade beauté."

 Salade de céleri pour la perte de poids: deuxième recette

 Boiled une betteraves, finement shatkuyetsya et se connecte avec un bouquet de céleri haché. En salade ajoutée 5-6 gouttes d'huile d'olive. Puis mélanger tous les ingrédients. Dans les 20 minutes vous devez donner le stand de la salade, puis porter à la table.

 Salade de céleri pour la perte de poids: la troisième recette

 Dans pomme vésicule ajouter haché tas de céleri, 3-4 brins d'aneth, une botte d'oignons verts. Comme on verse le mélange quelques gouttes d'huile. Remuer. Salade de céleri alimentaire prêt pour la perte de poids.