Aujourd'hui, la danse du ventre peut être trouvé dans les classes tout bon club de remise en forme. Avec différents types de remise en forme Dance East permettre à votre corps de se sentir et apprécier les rythmes de la bonne musique et tout simplement se détendre. Sans surprise, ils ont acquis une immense popularité chez les femmes parce apprendre à danser la danse du ventre à tout âge. Classes danse du ventre améliore la flexibilité, la posture, le plastique naturel.
Coach leçons de danse orientale vous fera découvrir Les techniques de base et les techniques de base de la danse orientale («huit», «vague» et d'autres mouvements de l'abdomen, les fesses, les cuisses, les différents mouvements secousses) la technologie de la main, la technique de respiration des exercices. La danse du ventre combine rythme, plastiques, grâce combinant et beaux mouvements dynamiques des hanches et des mains lisses. Il donne aussi un énorme coup de pouce de l'énergie et des émotions positives, provoquant une sensation de légèreté dans le corps, soulage le stress.
Avec les classes vous acheter non seulement la taille fine, hanches arrondies, les fesses élastiques, de l'estomac serré, mais démarche gracieuse et femmes orientales mystérieuses. Avec complexes surpoids de volonté, de mauvaise humeur, les classes dans un groupe de vues similaires de permettre de nouveaux amis. Les cours ont lieu dans un charmant marocaine, tunisienne, égyptienne, la musique turque dans le parfum de l'air huiles orientales spéciales ... Quoi de plus agréable?
Après quelques séances, vous pouvez obtenir des changements à la fois externes et internes. Une grande caractéristique de quantité de mouvements de danse arabes, contraction et la relaxation de la danse du ventre en alternance tout en offrant massage efficace organes internes, améliore leur approvisionnement en sang, normalise les entrailles, rend le travail non seulement des grands groupes musculaires des muscles squelettiques, mais les petits muscles eu impliqué dans le travail au gymnase ou dans les cours d'aérobic classiques.
Ce - les muscles du dos profondes, les muscles du plancher pelvien, de l'abdomen. Regular la formation des muscles profonds du dos sont très importantes parce qu'elles fournissent "corset" fiable qui soutient la colonne vertébrale. La danse orientale est une excellente prévention de l'arthrose. Nombreux Bending Light et redressage, tordre la colonne vertébrale beaucoup entraînements électriques améliorées, en gardant leur fermeté et l'élasticité.
Maintenant ya plus de 50 types de danse orientale. Il ya huit écoles principales: turcs, égyptiens, pakistanais, Botsvanska, thaïlandais, bhoutanais, Aden, la Jordanie, et de nombreuses petites écoles, et tous ses mouvements sur des thèmes spécifiques, des costumes et de la musique. La plus courante dans le monde ont obtenuehypetskayaetturetskayaécole.
Avto plongée profonde dans la mer de la danse orientale, vous devez faire attention à la combinaison. Costume pour la danse du ventreHabituellement lumineuse et douce, les contours de ses parties pendaison. Le look moderne du costume pour la danse orientale, appelé "Bedlam" (arabe - «costume», «robe»), apparu au début du siècle dernier. Ce costume se compose d'un corsage, jupe et ceinture décorée avec appliques, perles, paillettes, perles, pièces de monnaie et des pendentifs. Ce travail souligne mieux répondre à vos hanches et la poitrine.
Danse Orientale vous permettra de vous détendre, eux-mêmes, leur attitude face à la vie dans la langue de mouvements et gestes exprimer. Soyez la danse - cela signifie de vivre un état de acquièrent heureux et joyeux.
