Beaucoup de femmes sont lutte acharnée avec les caloriesChambres impitoyablement réduits lors de la planification d'un régime alimentaire.
 Mais pour se débarrasser de certains de leur nombre et nous pouvons dormir et se reposer pendant la nuit est leur combustion, bien que l'activité physique à ce moment est minime, et l'énergie est dépensé que sur les processus métaboliques qui se produisent dans le corps pendant le sommeil.

 Si votre poids est considérée comme moyenne, pendant le sommeil ou de repos complet dans la position couchée sur le dos, votre corps va dépenser environ 60 calories par heure, ce qui signifie que la nuit vous passerez la quasi-totalité de l'énergie reçue pendant le dîner.

 Un peuple ronflement dépensé plus plus de caloriesDepuis le repos de tels "musique" nuit nécessite une plus grande dépense d'énergie.
 Toutefois, cela ne signifie pas que le ronfleur réussi à perdre du poids rapidement, comme ce est souvent parce que l'obésité est la cause du ronflement.

 Nous ne devrions pas attendre que, avec un minimum de temps passé sur le sommeil, vous serez en mesure de dépenser plus de caloriesCette déclaration ne est pertinent que par rapport aux heures de la nuit, et que pour le jour, le manque de sommeil ne vous laissera pas passer la même quantité de calories dépensées et dormez personne en bonne santé.
 Ne pas nourrir l'espoir que les nuits blanches sont la meilleure option pour la perte de poids.

 Maintenant, nous allons parler de la teneur en calories de fruits secsQue peu d'entre nous considèrent un aliment grave.
 Mais en vain, car ils sont très riches en calories et pas tous les cas sont appropriés pour le régime.
 Nous vous présentons la calorie cent grammes de quelques fruits secs.
 Dans les cerises vous trouvez - 298 calories dans une poire - 257 calories, raisins secs - 294 calories, abricots secs - 284 calories, pêches - 286 calories, abricots - 290 calories, pruneaux - 271 calories, pommes - 284 calories, Wild Rose - 256 calories.