Presque ne importe quel régime associé à la restriction de la prise alimentaire, et donc le corps pendant cette période ne reçoit pas la bonne quantité de vitamines et de minéraux. Donc, de nombreux médecins, les nutritionnistes recommandent en outre comprennent certains régimes de régime jus pour la perte de poids.

 Parce que du jus de fruit est peu de graisse et, à l'inverse, beaucoup de sucre, en utilisant constamment entre eux peuvent prendre du poids. Toutefois, le jus de boisson raisonnable est très utile. Propriétés curatives de jus de pomme nettoyer le corps des toxines, contenant une petite quantité de calories en vitamine C et de la pectine. Le chef des mêmes boissons qui donnent des résultats efficaces pour la perte de poids et de normaliser le métabolisme, le jus de grenade est riche en fer. Il est ivre sous une forme diluée, tel que l'eau minérale.

 Jus de légumes frais très utile pour la perte de poids. Le jus de carotte la plus courante. Cependant, il a un goût très particulier, et lorsqu'il est utilisé en grandes quantités peuvent provoquer l'excès de bêta-carotène. Par conséquent, il est recommandé de mélanger les carottes et le jus de grenade, ce qui entraîne la réception de nutriments nécessaires seront fournis.

 Riche en vitamines et favorise la perte de poids de jus de légumes à partir avec un goût piquant. Pour leur préparation utilisée radis, le navet, le radis, le radis. Fraîchement pressé jus dilué avec des baies d'eau ou de l'acide à parts égales, puis filtré. Buvez devrait être de deux cuillères à soupe plusieurs fois pendant la journée.

 Excellents résultats donnent du jus d'épinards, le céleri et le chou. Ils régulent le métabolisme, aider à nettoyer l'estomac et les intestins. Également connu propriétés médicinales de jus de citrouille, qui est également inclus dans le menu de nombreux régimes.

 Les avantages incontestables svezhevyzhatyh fruits et jus de légumes sont: la présence de tissu, stimuler les intestins, élevée en potassium et ses sels de l'organisme l'excès d'humidité. L'organisation des jours de jeûne et de jus de l'utilisation dans l'alimentation recommandé mature dans cette période fruits et légumes. Si utilisé correctement jus pour la perte de poidsIl est possible de perdre quelques kilos en trop sans causer aucun dommage à la santé.

 En présence de certaines maladies (diabète, lithiase urinaire) avant que le régime de jus devrait être obligatoire pour obtenir la permission thérapeute.