Les développeurs créent souvent régime alimentaire de riz régime de perte de poids. Et ce est l'explication, puisque le riz est connue pour ses propriétés uniques. Le riz est non seulement des aliments nutritifs et délicieux, il absorbe également et supprime du corps, le sel et d'autres substances nocives pour l'organisme. Pour cette raison, le régime alimentaire de riz sont utilisés non seulement pour la perte de poids, mais aussi pour le nettoyage du corps. Par exemple, vous pouvez essayer de passer un jour par semaine de riz.

 régime alimentaire de riz pour la perte de poids: options populaires

 En régime strict de riz les options sont les suivantes: verre riz bouilli, qui est considéré comme la nourriture toute la journée avec du jus de pomme. Si la faim est très forte adoption permis de manger deux ou trois pommes. Ce régime peut être une, deux et trois jours. Dans le cas d'une option d'une journée, il doit être fait une fois par semaine, trois recommandé de répéter qu'une fois par mois.

 Pour les variantes plus douces régime alimentaire de riz pour la perte de poids est autorisé dans plus caractéristiques des variétés faibles en gras de la viande et le poisson, les fruits et légumes. Le jour où vous pouvez manger pas plus de 500 grammes de riz et 200 grammes suppléments. En outre, entre les repas par jour peut manger une livre de fruits. Un tel régime donnera des résultats tangibles si asseoir 10 jours, répétées tous les deux mois.

 Un autre régime est souvent appelé le "riz", il est constitué d'un total de nettoyer le corps des toxines et des sels.

 Prenez quatre ou verre demi-litre bocaux, laver le riz et mettre deux cuillères à soupe dans chaque verre.

 Il a tout à reposer pendant quatre jours, et l'eau est changé tous les jours. Après quatre jours d'une tasse de riz lavés, cuits, lavé et repris en tant que nourriture. Dans le verre vide à nouveau mettre deux cuillerées de riz. Le lendemain, manger du riz avec la prochaine Coupe et ainsi jusqu'à l'arrivée. Riz doit être pris sur un estomac vide le matin, puis deux heures de se abstenir de nourriture. Mais pendant la journée peuvent être consommés sans aucune restriction, peut-être, à l'exception de graisse et pointu. Le cours dure deux semaines.

 Caractéristiques alimentation

 Pour ce régime est souhaitable d'utiliser du riz brun car il contient des vitamines B dans les experts de l'alimentation recommandent de prendre des préparations de potassium pour fournir le corps avec cet élément vital.

 Avis de l'alimentation sur le riz

 Diète pour un tel produit que du riz, selon de nombreuses personnes qui ont fait l'expérience par vous-même, contribue non seulement à perdre quelques kilos, mais pour nettoyer le corps. Après une semaine de régime alimentaire, surtout si vous suivez une version plus stricte de celle-ci (un riz bouilli et de l'eau), vous pouvez dire au revoir à 4-5 livres. En outre, beaucoup de gens qui ont perdu du poids est sur le riz, célébrer l'incroyable légèreté dans le corps après un tel régime. Il ya aussi un peu de rétroaction triste de personnes atteintes de certains troubles du tube digestif - riz qu'ils pourraient avoir seulement quelques jours, puis l'estomac résisté un tel régime. Alors avant de commencer le régime alimentaire de riz, de mieux consulter un médecin.