Ice Cream - une friandise préférée la plupart des filles. Mais toujours pas assez à manger chaque dessert haute teneur en calories résolu. Vous pourrez vous détendre! Les scientifiques ont inventé la crème glacée, qui ne grossissent pas.

 Une équipe de scientifiques dirigée par Attilio Del Re Université catholique de Piacenza ville italienne était rempli prescription crème glacée «idéal». Les chercheurs ont créé un "dessert froid optimisé", qui correspond à la diète méditerranéenne.

 La structure de "la crème glacée parfaite" comprend des composants classiques: lait, les œufs et le sucre. Mais la teneur en matières grasses en eux est réduite. Une teneur en protéines est plus élevée. Cette crème contient 30% de matières grasses, 15% de protéines et 55% de sucre.

 Les concepteurs affirment que vous pouvez manger pour le dîner car il remplace un repas. Les nutritionnistes ne aiment pas la crème glacée traditionnelle, il contient beaucoup de graisse.

 Certaines variétés calories crème sundae afin qu'ils puissent être comparés avec un steak.

 "Régime méditerranéen" - Il est devenu possible. Il a inventé le médecin Ensel Touches en 1945 Hode. Il a étudié l'association possible entre les habitudes alimentaires et diverses maladies, comme l'obésité, l'athérosclérose, le diabète et l'hypertension artérielle.

 Nutritionniste conclu noté que le régime méditerranéen est le meilleur modèle et avec elle les cas de ces maladies se produisent moins souvent.

 Le régime méditerranéen offre beaucoup de fruits et légumes frais, les repas à base de céréales, préféré une quantité modérée de viande et de poisson et de l'huile d'olive comme principale source de graisse.