Aujourd'hui, le régime le plus populaire parmi les étoiles et les femmes ordinaires sont alimentation Dr Duke. Mais ceux qui ont essayé sans doute eu beaucoup de questions à son auteur. Dans les plus populaires, nous pouvons trouver la réponse en elle-même duc.
 L'interdiction de l'alcool, peut faire une exception. Dyukan dit que, parfois, vous pouvez, mais vous devez payer pour cela, comme un 20-minutes à pied sur un verre de champagne. Si trois verres - donc une heure, etc.
 Que faire avec le manque de sommeil et la mauvaise alimentation? Tout le monde sait qu'il a besoin de dormir chkolko et se est engagé à sa normale. Comme pour le régime - une règle: ne pas aller au lit immédiatement après un repas, sur un estomac plein.

 Dîner pour deux heures avant le coucher, et vous serez heureux.

 Si assis sur un régime où beaucoup sont nerveux? Dyukan pense pas que les gens deviennent plus irritables en raison de diverses restrictions.
 Combien de temps pouvez-vous perdre du poids en utilisant l'alimentation duc? Pendant la première étape, la protéine dite «attaque», vous pouvez facilement perdre 5 jours 10 kg. Mais il est important de conserver le résultat dans ces moments critiques que deux semaines, deux mois, trois mois plus tard, puis une année.

 Par le médecin Dyukan se assit à plusieurs reprises dans leur alimentation lorsque la prise de poids, de sorte que l'alimentation testé, peut être utilisé.