Julia Vysotsky a révélé les secrets de son régime alimentaire. Photo. Julia Vysotsky - connu culinaire et nutritionnel comprend très bien. Elle sait que devrait inclure une alimentation saine et volontiers partagé ses secrets. Donc lire et à mémoriser.
 Matin.
 Julia Vysotsky conseillé de commencer le matin avec un verre d'eau chaude avec du miel, de citron ou de gingembre. Elle se rarement le petit déjeuner et le premier repas qu'elle avait environ 12 heures. Elle croit que si vous ne voulez pas manger, puis violer votre corps ne est pas nécessaire.
 Dîner.
 Si Vysotska n'a pas beaucoup de temps pour préparer le dîner, elle mange de sarrasin à l'œuf. Ce dîner - un glucides et les protéines nécessaires pour le corps. Pour plus de variété, vous pouvez ajouter un peu d'huile d'olive et les herbes.


 Vous pouvez aussi manger un sandwich avec du fromage et du vin. A hot-dogs et saucisses eaux Vysotska à long jetés de l'alimentation.
Julia Vysotsky a révélé les secrets de son régime alimentaire. Photo.
 Quoi ne pas manger?
 Julia Vysotsky pas consommer le sucre raffiné, gâteau et pas manger à l'huile de nuit. En secret, un délice pour le haut semble pain avec olive, crème ou d'huile de tournesol.
 Si vous voulez la restauration rapide.
 Il est préférable de cuire les pâtes, il est rapide et savoureux. Ajouter la pâte de tomates finement haché au poivre chaud, herbes, l'ail, le brocoli blanshyrovannuyu, fromage râpé et vous obtenez un aliment délicieux et sain.
 Ici suit un régime Julia Vysotsky.
Julia Vysotsky a révélé les secrets de son régime alimentaire. Photo.
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