Piscine saison bat son plein et beaucoup de gens et d'essayer de se rendre à la plage. L'eau et l'air sont souvent éveille l'appétit, de sorte que vous devriez penser à ce qui est préférable de manger lorsque vous détendre sur la plage. Nous allons vous donner quelques conseils savoureux d'organiser une saine alimentation sur la plage et ne pas nuire à sa silhouette.
 Sandwiches mangent tout. Plage variante consiste à les faire des sandwichs avec du pain. Tout d'abord, ils sont utiles, et d'autre part, pas friable et bien tolérés dans les transports. Vous pouvez mettre ces sandwichs sur les herbes fraîches, légumes, fromage.
 Aussi une bonne collation sur une journée chaude peut être légumes durs. Ils sont également faciles à transporter dans un sac et ils se détériorent très rapidement.

 En outre, les légumes saturent le corps avec des vitamines et aide utile notre peau à bronzer.

 Apportez une plage fruits secs, les noix et autres «petites choses» qui aident à satisfaire votre faim et ne prennent pas beaucoup de place dans votre sac. Par ailleurs, des noix non salées et de choisir de ne pas le sucre, et même mieux si elles sont frits.

 Aussi pour aller à la plage oubliez pas de prendre des craquelins et des salades spéciales avec du fromage, les noix et les carottes. Ce est une excellente collation et un régime alimentaire sain pour votre corps.