Combien de calories dans le concombre et que ses avantages pour le corps humain. Le concombre est une plante annuelle de la famille des cucurbitacées. Haut rendement de concombres, ils portent fruits plusieurs fois au cours de la saison. Le fruit est composé de 95% d'eau. Par conséquent concombre calories du produit alimentaire. Concombre contient des fibres, le calcium, l'iode, le magnésium, le fer, le potassium, le phosphore, le zinc, le sodium. Ainsi que la pro-vitamine A, vitamine C, E, B1, B2, B5, B6 et PP.

 Dans le corps humain affecte le concombre comme un léger diurétique et cholagogue, renforce les vaisseaux sanguins. Améliore le système digestif et la glande thyroïde.

 Pourtant, combien de calories dans le concombre. Cent grammes de concombres a 15 calories.

 Par l'alimentation et propriétés saines et à bas prix, les concombres toujours essayé de garder l'hiver. D'où de nombreuses recettes pour ébauches de maison. Sous la technologie décapage concombres décapage et propriétés utiles sont conservées presque complètement.

 Qu'advient-il de calories concombre. Combien de calories dans les concombres traités avec la marinade chaude? Cent grammes de concombres récoltés en hiver contient 11 calories.

 Dans les cornichons dans une centaine de grammes 13 calories. Parlant de l'utilitaire de concombres salés et marinés, il est préférable de donner de légumes marinés. Parce marinades contiennent généralement du vinaigre et de décapage est influencée par des bactéries. Ces bactéries sont bénéfiques pour les humains, ils ont un effet positif sur l'intestin.

 Concombre sous quelque forme est le produit de régime idéal pour aider à garder la forme et juste profiter de manger ce merveilleux légumes croquants.

 Tartronova acide contenue dans le concombre, interfère avec le processus de conversion des glucides en graisse. Concombres étanchent parfaitement la faim. L'eau contenue dans les concombres cet adsorbant, ce qui nettoie le corps et les toxines. Le potassium et le sodium rétablir l'équilibre acide-sel dans le corps.

 Hiver comme été suivant un régime pour perdre du poids, utilisez les concombres sous quelque forme, les ajouter aux salades, vinaigrettes, supy- rossolnik.

 En termes de sels minéraux concombre est la deuxième redtsi. Ces sels sont en train de détruire les composés d'acide trouvés dans d'autres produits. De cette manière, ils accélèrent le métabolisme dans le corps, prévenir le vieillissement et le développement de calculs rénaux.

 Concombre nourrit notre iode corps. Faible en gras, hydrates de carbone en fait un produit alimentaire indispensable. jours de jeûne concombre recommandé non seulement pour le régime alimentaire pour perdre du poids, mais aussi un gonflement chez les patients souffrant d'hypertension.

 Les concombres sont bons pour la peau, nettoyage de concombre, ne oubliez pas d'essuyer votre visage et le cou pièce. Cette procédure simple aidera à garder votre peau jeune et saine. Concombre jus de blanchir la peau, enlever l'acné, la pigmentation et les taches de rousseur.

 Estimer combien de calories concombre, nutritionnistes développé plusieurs concombre de régime efficace. Si vous voulez perdre du poids, manger plus de concombres.