Comment perdre du poids avec le thé. Thé sans exagération être appelé la boisson la plus populaire de la planète. Dans la Chine ancienne, le thé est appelé "feu de la vie" qui renforce l'esprit et le corps. Dans sa lettre contient plus de 300 éléments minéraux différents, tels que la caféine, des tanins, des huiles essentielles, des vitamines, macro-et micronutriments.

 Thés utiles et noirs et verts et rouges, même se ils sont différents. thé de couleur ne dépend pas de sa classe et méthode de culture (traitement) de feuilles de thé, et ce est ce qui détermine en fin de compte les feuilles de façon à thé et du thé et de la composition, et son effet sur notre corps.
 Le thé vert de haute qualité produit presque exclusivement en Chine et au Japon. Il était beaucoup le thé vert inférieure grandi à Ceylan, Java, Inde. Et, ici, le thé noir est le contraire - le meilleur cultivé en Inde et à Ceylan.
 Le thé noir a un réchauffement marqué, effet tonique. Le contenu de la caféine en elle assez grande, mais il extrait une boisson pour plus de café et elle dure aussi plus longtemps effet stimulant.
 Le thé vert récemment devenu populaire dans notre pays, et maintenant le nombre de ses partisans a augmenté, en particulier chez les femmes, parce que cette boisson étonnante peut à juste titre être appelé l'élixir de la santé et de la jeunesse. Une chaîne de processus de fabrication de thé vert aide à sauver la guérison naturelle des substances biologiquement actives de feuilles fraîches de sorte qu'ils ont pu se échapper dans une tasse de thé pendant le brassage.
 Jugez vous-même: dans un gramme de feuilles de thé vert séchées contiennent une moyenne de 17, 8 mg de potassium, 4, 7 mg de calcium; 0, 3 mg de fer; 2 mg de magnésium. Et vitamines - C, B, P et PP. Par ailleurs, toutes ces vitamines taux journalier (P et PP) contient seulement trois tasses de thé vert. Un autre des commentaires utiles - laissant brassées thé vert pour quelques jours, les vitamines, bien sûr, avec lui disparu, mais il deviendra propriétés antibactériennes utiles - si bon thé pour laver les yeux enflammés, l'utiliser comme une lotion.
 Cinq ans ont effectué des recherches et les scientifiques chinois ont prouvé que savent intuitivement et autant de fans de thé vert - il favorise effectivement la perte de poids. Traditionnellement, le thé vert réduit l'appétit. En effet, une tasse de thé vert peut donner une sensation de satiété, et après une salade légère et une tasse de boisson verte vous ne voudrez pas de suppléments sous forme de gâteaux ou gâteau sucré.
 Mais minceur effet dû non seulement à diminuer l'appétit.
 Dans toute sorte de polyphénols de thé vert contenues, et ils contribuent à la dégradation des graisses. La plupart de ces substances dans oolong de qualité. Les propriétés qu'il occupe une position intermédiaire entre le thé vert et le rouge. A quelques tasses de cette boisson par jour - environ un mois et quelques kilos dorahuyetsya pas! Mais si vous passez quelques semaines à un régime modéré, fournissant le corps et de protéines et toutes les vitamines nécessaires, les fruits et légumes du menu raznoobrazyv, et au moins cinq fois par jour en profitant du thé vert classique, il est admis souplesse et harmonie dans le corps au printemps que vous avez fourni .
 La méthode de brassage du thé vert est légèrement différent de l'habituel rituel avec nous thé noir. Faire bouillir l'eau laisser reposer pendant une minute puis verser son thé, parce que l'eau a légèrement refroidi, son goût délicat se ouvre entièrement.


 Eau pour le brassage doit être propre et doux, ou le goût peut être complètement déformé. Après le brassage, la couleur d'une boisson peut prendre des couleurs du vert clair au vert ou jaune-vert assez sombre riche. La qualité du thé dans des sacs de papier simples significativement plus bas que dans les paquets. La raison en est que, pendant le meulage de feuilles sèches et de leur emballage de sacs en papier perméable à l'air de vitamines et de minéraux se évapore.
 Le thé vert ne est pas seule boisson savoureuse et saine - et il est largement utilisé à des fins cosmétiques. Par exemple, pour les yeux fatigués sont des compresses ou des bains de thé à la camomille, la menthe, le persil parfaits.
 Bonnes propriétés apaisantes et anti-inflammatoires font paquets de persil, le persil haché, mélanger avec le reste après la préparation du thé, mettre cette bouillie sur les paupières et sous les yeux, couvrir avec tige humide de gaze pendant 10-15 minutes. Dans le mélange peut ajouter une cuillère à café de crème sure. Puis, lavez votre visage avec de l'eau chaude.
 Effet très rafraîchissant est donné des morceaux de glace et de thé vert et de menthe. Les enveloppé dans de la gaze, frottez doucement la peau sous les yeux en direction de l'extérieur vers le coin interne.
 Le thé vert est utile pour nos cheveux. Greasy rincer les cheveux et la composition suivante:. 2 heures Cuiller, infusion de thé vert une tasse d'eau bouillante, laisser pendant 5-7 minutes, les égoutter, ajouter 30 grammes. vodka et une ch.lozhku jus de citron, verser de l'eau chaude à 1 litre et rincer les cheveux après le lavage. Même après deux semaines d'utilisation régulière des bains de bouche, vous remarquerez que vos cheveux soyeux et brillants.
 Mais la recette pour le thé vert avec des herbes de la faible cheveux secs, 1, 5 thé vert st.lozhky et une st.lozhke camomille, ortie, l'origan, la sauge pour 1 litre. eau bouillante, couvrir et laisser tremper dans un endroit chaud pendant 10 à 15 minutes, la souche et la composition refroidir légèrement. Ajoutez-le à 300-400 grammes. pain de seigle et mélanger jusqu'à l'état pâteux. Frotter le mélange dans les racines des cheveux, vous couvrir la tête avec un sac en plastique et écharpe chaude ou une serviette. Après 1, 5 heures rincer les cheveux à l'eau tiède.
 Actuellement, le marché est apparu beaucoup de différents types de thé, en particulier dans les magasins et les services spécialisés - même juste difficile à comprendre tous ces noms romantiques, et ils ne sont pas pas cher. Mais si vous décidez de comprendre cette science complexe de thé, alors je suggère de commencer par le plus simple - demander de l'aide d'un consultant et de commencer à acheter un très petit nombre de type vous aimez la variété.
 Infuser selon les règles, ce est bien réchauffé théière en porcelaine ou en faïence, mais en tout cas pas un métal, le soudage temps d'observation pour ce genre de chose. Mais il ya une règle générale: si le thé à grandes feuilles, il est préférable d'insister au moins cinq minutes, et assez peu profonde pour quatre. Et boire frais, lentement, savourer et se plonger dans son goût et l'arôme. Ne faites pas de thé en réserve pour la journée, et remplir des feuilles de thé avec de l'eau bouillante, et plus encore - à l'eau froide. La prochaine fois, choisissez un thé différent, et ainsi progressivement vous trouverez l'expérience, les connaissances, construire votre propre ensemble de variétés préférées, et, en même temps que des résultats supplémentaires, vous pourrez améliorer votre santé et votre apparence.