Palm alimentation et l'harmonie

 Beaucoup de régimes sont basés sur une forte diminution de l'utilisation de produits contenant du sucre effectivement expulsé dans le menu tous les desserts. Mais il existe toujours un régime de perte de poids qui permet de manger de petites quantités de bonbons, notre site vous présente avec elle. Cette date-alimentation, et cet article est entièrement dédié à elle.
 Pour commencer sous peu va écrire sur les avantages de dates pour la santé du corps.
 les dates de valeur de l'énergie au sein de 140 à 260 calories, mais après un traitement approprié (séchage, le durcissement) la valeur énergétique augmente à 340 calories. Bien sûr, ce est gros chiffres, mais même une telle grande valeur de l'énergie ne empêche pas l'utiliser dans les dates, la date alimentaires diététiques communs dans les pays occidentaux. Nutritionnistes étrangères disent que les figues douces satisfaire rapidement la faim, par un goût spécifique, plus ils ne peuvent pas manger beaucoup. En outre, même un petit nombre de dates excellente rafraîchissements, prive une personne de la dépression. Palm régime basé sur ces caractéristiques de fruits à l'étranger.
 La douceur de dates fournit le glucose et le fructose. Merci à leur absorption de la lumière de la graisse ne avez simplement pas le temps de se former, le corps convertit immédiatement dates en énergie rapidement apprend. Les fruits de palmiers contiennent des protéines d'environ 3%, 1% de matières grasses, 6, 5% de fibres. Dates contiennent également des minéraux utiles pour le corps, le fer, le phosphore, le calcium, le potassium, le sodium. Dates sont riches en vitamines A, B1, B2, B5, C, E. Maintenant, vous avez un peu d'imaginer comment perdre du poids est en utilisant dates car ils aident obtenir silhouette mince sans grandes restrictions en douce.
 Ainsi, une brève description de l'arbre site donné fruit du palmier Une femme avec une conscience claire de commencer à décrire, en fait, un régime de jour.
 Palm Diet - Menu:
 Palm alimentation est conçu pour une durée allant jusqu'à dix jours.

 Plus de 10 jours pour mener ses hautement indésirable, il peut causer des blessures.
 Les quatre premiers jours sont autorisés à ne manger que des dates, le thé vert sans sucre et l'eau non gazeuse. Depuis le cinquième jour, permis d'inclure dans l'alimentation quotidienne des pommes vertes (ce est à dire la couleur, pas la maturité!). Nombre alimentaire est illimitée, presque personne ne va manger trop de dates spécifiques sucrés, instantanément étancher l'appétit.
 Palm alimentation - carences.
 Portez une attention particulière à cette date-alimentation limite sévèrement la composition chimique des aliments menu du jour. Depuis dates contiennent une très petite quantité de protéines, ils ne peuvent pas fournir entièrement le corps avec des "blocs de construction" pour les muscles. Ce est l'une des nuances de la date alimentation - rendre le corps à brûler les réserves de graisse. Les dates de valeur à faible énergie mèneront à une forte détérioration de la santé si vous avez malaise sévère, l'alimentation doit résilier immédiatement. Généralement, avant un régime date consulter un médecin ou un nutritionniste, pas tous les corps est capable de résister à la charge dans les dix jours. La perte de poids peut devenir une maladie, la pensée de silhouette élancée dans ce cas très rapidement changer préoccupations au sujet de votre propre santé.
 Palm régime - contre-indications.
 Palm alimentation contre-indiqué pour les personnes atteintes de maladies du tractus gastro-intestinal, il peut également être utilisé pour les personnes souffrant de diabète.
 Palm régime avec le menu exigences d'approche et de performance droit peut fournir la perte de poids de 4 à 6 kg en dix jours.
 En passant, si vous aimez manger parfois dates après le régime vous aurez du mal regarder avec amour. Très probablement, ils ne vous aimeront pas. Mais la date-régime alimentaire aide à perdre du poids. Ceci termine la description du site féminin de la date alimentation. Nous sommes heureux quand cet article vous est présenté avantage.