Grâce à la publicité et des médias mot terrible "cellulite" est maintenant connu de tous, même une écolière. Toute femme au moins une fois dans la vie acheté une crème pour la cellulite, même si son corps lisse il ne est pas en vue. Toutefois, ceux d'entre nous qui en ont vraiment découvert l'effet peau d'orange sur votre peau, a clairement indiqué que l'un ne va pas aider la crème. L'accès à ce terrible problème, qui ne affecte que les femmes et les hommes dans la moustache ne pas souffler, devrait être intégrée.

 Les idées fausses
 Ne pensez pas que la cellulite se produit avec un excès de poids. Les filles maigres touchée de façon similaire par des irrégularités et des bosses sur la peau, comme les femmes en surpoids. L'apparition de ces mêmes collines ne dépend pas de la quantité de graisse dans le corps et est associé à des hormones femelles.

 Ce est pourquoi les hommes de la cellulite ne vous inquiétez pas. Donc, les régimes ne aideront pas - l'effet coup de perte de poids de la cellulite ne devient plus perceptible. Débarrassez-vous du problème aidera approche intégrée: une bonne nutrition, l'exercice, traitements de spa, massage.

 Détoxifier le corps
 Le principal ennemi de la peau belle - toxines et les déchets qui sont tellement dans notre corps. En raison de ces polluants est la rétention d'eau dans les tissus, d'où notre ennemi terrible de la cellulite. Pour éviter cela, nous devons d'abord renoncer à sucre, amidon, sel, épices, huile, sont difficiles à digérer.

 Café, cigarettes, de l'alcool conduit à la rétention d'eau dans le corps, de sorte qu'il paie à revoir leurs habitudes. Vos amis - sont des produits qui contiennent des quantités élevées de fibres, légumes, fruits, grains. Buvez beaucoup d'eau toute la journée, vous simplement thé vert, ce qui élimine les substances nocives de l'organisme et améliore le métabolisme. Éliminer les toxines et éliminer les toxines vous aidera bain, sauna, spa.

 Améliore la circulation sanguine
 Pour se débarrasser de bosses et irrégularités désagréables, attirer l'attention sur les procédures qui améliorent la circulation sanguine dans les zones problématiques. Tout d'abord, ne oubliez pas de sports: toute charge de puissance aérobie et aider à stimuler la circulation sanguine, renforcer les muscles et les tissus qui les entourent.

 Aussi, ne oubliez pas le pouvoir de guérison de massage. Ce est l'outil le plus efficace dans la lutte pour la silhouette intelligente. Un bon massage stimule la circulation, favorise la bonne sortie de la lymphe. Aujourd'hui, il ya tellement de programmes pour se débarrasser de la cellulite. Ne les procédures suivantes devraient être le taux qui était l'effet vraiment perceptible.

 Aidez-vous
 Si vous ne pouvez pas faire un massage de la cellulite cher, vous pouvez acheter une brosse ou un gant spécial, qui devrait masser les zones à problèmes dans la douche. Dans les pharmacies ainsi que les banques de vide spéciale, avec lequel vous pouvez masser les zones à problèmes indépendamment. Zone "culottes" massage à l'aise dans un mouvement circulaire avec une balle en caoutchouc avec des bulles.

 bande de massage est la zone de la poignée particulièrement pratique entre les cuisses et les fesses. Commencez par les dépressions du genou, puis, faisant caresser doux, déplacer la bande jusqu'à l'aine. Puis masser les fesses, se élevant au bas du dos. Ce massage augmente la circulation sanguine dans les tissus, contribuant ainsi au métabolisme rapide des cellules graisseuses et sorties.

 Crème - pas une panacée
 Surtout, ne soyez pas paresseux, ne masser régulièrement, car alors seulement peut voir les résultats. Et ne vous attendez pas à des miracles dans les crèmes cellulite, même se ils sont très coûteux et la publicité vous promet un effet magique. Ces produits vous aideront uniquement dans le cadre de l'ensemble du complexe.

 Composants crèmes peuvent augmenter la circulation sanguine dans les zones problématiques, adoucir la peau, mais ne pas se débarrasser de la graisse du corps et la peau d'orange que vous rêvez, mais seulement à améliorer l'apparence de la peau et la graisse sous-cutanée. Surtout effet favorable en ont les moyens, qui comprennent ceux contenant marronnier d'Inde, extrait de ginkgo biloba, l'algue brune, de la vitamine A, la caféine, en oligo-éléments.

 Auteur: Eugene Pacha
 Surtout pour le portail "Yeux de la femme"