Avocat - Ce fruit tropical est riche en acides gras insaturés, minéraux, vitamines et nombreux. Utilisé comme la nourriture et des bases pour les cosmétiques. Les propriétés de l'avocat et ses avantages sont devenus populaires récemment, bien que les anciens Aztèques apprécié ce fruit. Voyons comment utiliser ce produit.

 Cheveux

 L'utilisation de cheveux d'avocat plus efficacement, à utiliser à l'intérieur et à l'extérieur faire des soins du visage. Vitamines B ont un impact positif non seulement sur le cuir chevelu, mais stimule également les follicules pileux, les renforcer. Donc, l'ajout d'une petite quantité dans l'alimentation de ce fruit permet de se débarrasser de la perte de cheveux diffuse, rendent épais et brillant. Soins de beauté simultanées améliorer et accélérer effet positif.

 Un masque de cheveux simple avec l'avocat est comme suit:

1.  Broyer un fruit mûr dans un mélangeur pour réduire en purée l'état.
2.  Appliquer uniformément suspension à nettoyer les cheveux humides.
3.  Laissez le masque pendant 40-60 minutes.
4.  Laver soigneusement vos cheveux avec de l'eau chaude courante.

 Selon le type de cheveux, un masque peut faire quelques ajustements:

•  pour les cheveux secs, il est recommandé d'ajouter le jaune d'oeuf et différentes huiles végétales;
•  pour les peaux grasses masque capillaire devrait ajouter le jus de citron, du yogourt ou du vinaigre de cidre de pomme naturel;
•  pour les cheveux abîmés utile d'inclure un yaourt maison de recette ou de la mayonnaise.

 Peau

 Comme le plus grand organe, la peau nécessite un entretien minutieux et des soins constants. Dans avocat contient de précieuses vitamines A et E, qui sont essentiels pour la santé des femmes et très bénéfique pour la peau. En outre, oligo-éléments et la teneur minérale de l'acide oléique dans les empêche de fruits et ralentit le processus de vieillissement eux.

 Masque Universal avocat se adapter à tout type de peau, nettoie en douceur, apaise et hydrate. Préparation il est assez simple:

1.  Broyer 15-20 grammes de pulpe de fruits mûrs dans un mélangeur.
   

   
   

2.  Ajouter 5 g de lait faible en gras ou de crème.
3.  Le mélange a été soigneusement frotter avec du jaune d'oeuf jusqu'à consistance lisse.
4.  Appliquer le masque sur le visage nettoyé pendant 20 minutes.
5.  Rincer à l'eau tiède.

 Pour les très irritée et sensible pulpe d'avocat de la peau peut être mélangé avec une petite quantité de pommes de terre en purée et appliquer une pré-masque. Effet rajeunissant le fœtus peut améliorer l'addition de 5,10 g d'huile d'olive et 5 g de miel de fleurs.

 L'avocat est utilisé dans la production de cosmétiques et d'autres produits cosmétiques. Et, ne est pas seulement la pulpe du fruit, mais le contenu des tuyaux. Par exemple, avec de la crème d'avocat de la peau produite par les différents types, a les propriétés suivantes:

•  favorise la régénération cellulaire;
•  guérit dommages mineurs;
•  améliore le teint;
•  hydrate et nourrit la peau;
•  rétablit l'équilibre lipidique;
•  a un effet rajeunissant.

 Embonpoint

 En dépit de la teneur calorique élevée et un grand nombre de matières grasses, les avocats utilisés pour la perte de poids. Cela est dû à une forte teneur en vitamines et minéraux, peut réduire la concentration de cholestérol dans le corps. En outre, l'avocat a la possibilité de retirer l'excès de bile dans le tractus digestif, le foie nettoie.

 Perdre du poids plus facile façon de désintoxication régime basé sur l'avocat. Vous devez remplacer tous les aliments gras de similaire, mais avec une faible teneur en fruits de guérison. Sur ce régime, vous ne aurez jamais faim, parce que le fruit de l'avocat ne est pas seulement utile, mais aussi très riche. À la lumière de se débarrasser des kilos en trop, la consommation de fruits tropicaux établir la digestion et nettoyer le corps.

 Dommage

 Comme avec tout produit, l'avocat a contre-indications. Le fruit ne peut pas être utilisé pour les personnes souffrant d'intolérance individuelle et de l'allergie au latex. Il convient également de rappeler que l'avocat de l'os ne peut absolument pas manger car il contient des substances qui peuvent causer une intoxication aiguë.