Comment améliorer le teint?
De toute évidence, la méthode la plus efficace pour améliorer le teint - un régime alimentaire à jeun. Certes, le régime alimentaire choisi ne doit pas forcer le corps à souffrir. Il vous permet de nettoyer le corps des toxines, reconstituer les réserves de minéraux et de vitamines qui aide à rajeunir les cellules.
La base de la nutrition pour améliorer la peau du visage sont des composants végétaux. Dans l'échantillon peut entraîner une salade très célèbre "pinceau". Il se compose de fines tranches coupées de fruits et légumes crus (betteraves, choux, pomme, carotte). Ses membres sont autorisés à ajouter les feuilles de vitamines, les abricots, les graines de grenade, les pruneaux, les canneberges et la saveur de jus de citron, la mayonnaise, l'huile d'olive ou de la crème.
Cette salade peut être parfaitement normaliser les niveaux de cholestérol, scories de plomb, de stimuler les intestins et le pancréas travail, qui influe sur la peau. Si kazhdodnevno infusion à base de plantes qui ne sont pas des cocktails boivent seulement, mais aussi prendre l'extérieur, le teint est sûr d'être en bonne santé et se sentir bien.
Pour nettoyer l'intestin appropriée boisson comprenant psyllium. Après avoir bu le thé avec de la camomille, de sommeil disponibles sereine nuit, et il - une garantie de bonne apparence dans la matinée.
Daisy, une source de vitamine C, de soulager divers processus inflammatoires et soulager le stress.
Comment améliorer le teint utiliser des produits cosmétiques?
Pour peau une apparence fraîche et saine, vous devriez utiliser tonique avec des cubes de glace de perfusions d'herbes pour nettoyer le visage. Vous devez brasser herbes, perfusion froide, versez dans des moules et se transformer en glace (feuilles de bouleau, écorce de chêne, pétales, la sauge, feuilles de saule, camomille, le millepertuis, menthe poivrée rosé).
Les glaçons avec de l'eau ou infusions stimulent les couches profondes de l'épiderme, malgré que le frottement de la glace la peau du visage est considéré comme une forme de massage.
Le massage est indispensable pour maintenir le tonus musculaire, l'amélioration de la couleur. Il prend en charge la peau en bon état, restaure le teint naturel, stimule la circulation sanguine.
Pour massage offert uniquement bénéficier de cette procédure est mieux fait par les experts.
Actuellement, les types de massage facial suivantes: plastique (intense, se appliquent pour le plein visage et vieillissement de la peau), virage classique, Jacquet de massage - la plus intense, menée pincée.
Il ya d'autres massages visage ne est pas si populaire. Par exemple, la modélisation, vous permettant d'ajuster la forme du visage.
Comment améliorer le teint vidéo:
