Minceur besoin une bonne nutrition, l'exercice, et les soins du corps propre.

 Auparavant, lorsque les fonds pour laver la vaisselle ne était pas là, les femmes lavaient plats bicarbonate de soude ordinaire. Comme il est relié à la salle de bain? Très simple: la soude tend à empêcher l'absorption des graisses. Lorsque vous êtes couché dans ce temps de bain de votre corps ouvert, le corps est nettoyé des toxines et des toxines excès de liquide excrété et par conséquent augmente effet pohudatelnoy.

 Comment bain de soude utile?

 Ce ne est pas un secret que vous pouvez prendre un bain avec une variété de garnitures. Cependant, bicarbonate de nourriture simple disponible et connue, présente plusieurs avantages:

 - Bon effet sur le système lymphatique grâce ochyschayuschemu effet.

 - Normalisation du métabolisme, ce qui est particulièrement important à divers rayonnement de l'empoisonnement et irradiation.

 - Bains de soude efficaces de la cellulite, sa capacité de soude pour nettoyer les couches profondes de la peau. Si cette salle de bain ajouter 5 gouttes de l'huile d'agrumes, l'effet est très frappant, surtout au début.

 - Améliorer la santé de la peau par effet de nettoyage forte. bain de soude apaise les irritations, des réactions allergiques, efficace même avec l'eczéma grasse, sèche, dermatite, des lésions fongiques de la peau. Excellent effet donner des bains libres, la peau sèche et les coudes de la peau et des talons.

 - Effet apaisant de ces bains est si forte qu'ils prescrivent pour traiter le stress et recommande de prendre, après une journée de travail difficile.

 - Si vous avez des problèmes avec les veines des jambes, alors le bain - une procédure obligatoire pour vous!

 Beaucoup de gens se demandent si bains de soude aider à faire vraiment du poids. Il convient de noter que pas de sport ou de régime (et le meilleur - de leur chevauchement) une baignoire difficile d'obtenir un bon résultat.

 Retirer du régime alimentaire de gras, doux et la farine - et en combinaison avec des bains vous atteignez plus rapidement un résultat positif.

 bain de soude pour la perte de poids: comment postuler?

 Il est recommandé de prendre des bains de soude taux en 10 séances par jour. Chaque durée du traitement seulement 20-25 minutes. Les tels bains plus efficaces prises avant le coucher et après une demi-heure de marche dans l'air frais.

 Bain doit être dactylographié et moitié de l'eau en elle - comme la température du corps - de 36 à 37 degrés Celsius. Cette quantité d'eau nécessaire soude environ pivpachky. Il devrait pré-dissous dans un peu d'eau chaude. La solution verser dans le bain, mélanger - et vous avez terminé!

 Dans le lavabo besoin de soskovu ligne, laissant le haut de la poitrine sur. Son dos et les bras vous pouvez aussi verser de l'eau de la baignoire long de la procédure.

 Quand le corps se habitue à l'eau, ajouter un peu d'eau chaude, élevant la température à 38-39 degrés. Idéalement, si vous trouvez un thermomètre pour mesurer la température de l'eau, mais vous pouvez naviguer et leurs sentiments. Vous ne pouvez pas trouver dans l'eau très chaude - à rude épreuve sur le cœur. Mais l'eau ne devrait pas être cool - dans ce cas le résultat est faiblement exprimé.

 Après la procédure, ne prenez pas une douche et sécher immédiatement vytritsya, allongez-vous sous une couverture chaude et se reposer au moins une heure. Répétez le cours peut être au plus tôt deux mois, à compter de la fin de l'année dernière, la procédure précédente. Cependant, en conjonction avec des bains appropriés nutrition de soda donner le résultat après le premier cours.

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