clous de l'Etat reflète la qualité de la production dans les tissus de l'organisme. Ongles sains sont la forme rose, lisse et uniforme. Ces ongles sont un signe de bonne santé et de clous de mauvaises allusion souvent à un problème plus grave. Dermatologues dire ongles sains est un élément important de la santé globale. Étapes d'apprendre et de maintenir la santé des ongles est assez simple.

 Il ya plusieurs problèmes pour les ongles qui se produisent en raison de facteurs héréditaires, le manque de soins, la négligence, les carences en vitamines et en protéines dans votre alimentation. Après avoir mangé, le stress est un autre facteur important qui cause des problèmes. Minéraux, du calcium, des vitamines tous les principaux composants d'une alimentation équilibrée, dit. Mangez une alimentation riche en fibres avec beaucoup de légumes verts et de réduire votre poids si vous l'avez redondant.

 Si vous pensez que votre alimentation peut ne pas être équilibré et sain, vous devriez consulter un professionnel de la santé.
 Plusieurs causes de clous de maladies Nails sont un indicateur de la santé de vos pieds. Nails personnes tous les âges peuvent subir un certain nombre de changements, les principaux coupables problèmes clous de chaussures d'installation inappropriées qui exercent une pression excessive sur l'ongle. Le manque de vitamine A, C et B12, se reflète dans l'ouvrage de tes doigts et des orteils. Les champignons sur les pieds et les ongles apparaît souvent en raison d'un mauvais entretien. Mushroom organisme vivant qui vit et se développe dans des endroits sombres et humides. Ce champignon est plus populaire chez les personnes âgées, pour plusieurs raisons, y compris inférieure circulation sanguine.
 Soyez prudent et attentif avec ongles et sur les mains et les pieds.