Il existe de nombreuses recettes qui impliquent l'utilisation d'avocat. Comment est ce fruit inhabituel pour nous? Autant de questions sont posées. Par conséquent, cet article parle des propriétés et méthodes d'utilisation de l'avocat. En outre, il a offert un certain nombre de recettes, qui comprennent ce fruit.

 Manger avocats très bon effet sur le tractus gastro-intestinal, le cœur et le foie. En outre, l'utilisation de ce produit contribue à stabiliser la tension artérielle et le cholestérol. Ce fruit peut être appelé un régime. Il est utilisé dans de nombreux régimes. Par conséquent, au cours des dernières années, beaucoup de ceux qui veulent tout savoir de lui, y compris celle. Avocat utiliser crue dans les salades, entrées, plats de viande et de poissons. De encore cuire la soupe. Ce fruit est populaire partout dans le monde.

 Comment est avakado? Pour commencer, peu importe sous quelle forme vous le prenez, il doit être nettoyé. Couper peler et couper l'avocat en deux, retirer les graines. Pour ce faire, cran fruits dans un cercle, puis faites défiler moitiés, comme ouvrir le couvercle sur la bouteille. En conséquence, les os restent dans l'un d'eux. alimentaire de la cheville ne est pas utilisé.

 Acheter avocat, vous avez besoin de prêter attention à la qualité du fruit, mais plutôt sur sa peau. Il ne devrait pas avoir des dommages et les taches. Sinon, l'avocat est mûr. Lorsque fruits mûrs, il peut être un petit coup de pouce. Fruits verts, place dans le réfrigérateur pendant plusieurs jours. Lors de la cuisson à l'avocat nécessaire, couper, saupoudrer avec du jus de citron. Sinon, sa chair devient sombre.

 Maintenant, avec salade d'avocat recette. Comment est ce fruit, et surtout comment la préparer à l'emploi, nous dit-on. Donc le nettoyer comme décrit ci-dessus et les couper en tranches. Assurez-vous de les saupoudré avec du jus de citron. Nous avons besoin d'environ la moitié du fruit. Pré-nécessité de faire bouillir les pommes de terre «en uniforme» qu'il a perdu l'intérêt.

 Il ne est également pas très grandes tranches coupées. Dans cette partie prendra environ 2-3 tubercules de taille moyenne.

 Ensuite, mélangez une cuillère à soupe de jus de citron avec la même quantité d'huile d'olive. Verts (vous pouvez prendre ne importe quel) devrait également être coupé. Pomme de terre, l'avocat et le persil et mélanger le sel et le poivre sypem comme souhaité. Puis versez la vinaigrette préparée.

 Cette boisson de fruits non seulement frais, mais aussi cuit. Avoir recette de soupe à l'avocat. Comme ce est très soupes nourrissantes et très satisfaisants, où vous pouvez préparer la soupe lumière? Pour le faire, besoin de seulement une demi-avocat. Vous devez d'abord mettre le pot sur le poêle et un litre et demi de bouillon de poulet. Attendre l'ébullition. A cette époque, nettoyer les pommes de terre et les couper en cubes. Ajouter le bouillon à ébullition. Les pommes de terre cuire jusqu'à ce que cuits. Ensuite, retirer la casserole du feu. Avocat besoin de nettoyer, enlever les graines et les couper en tranches. Puis y ajouter un peu de jus de citron et le bouillon. Prenez un mélangeur et faire purée d'avocat.

 Verts Laver et couper, puis verser dans la casserole avec les pommes de terre. Avec le mélangeur faire une purée. Après cela, mélanger les avocats et les pommes de terre en purée. Tout est bien mélangé. Mettez la casserole sur le feu et cuire la soupe pendant environ trois minutes. Vous pouvez le soumettre sur la table. Nous avons pas plat très nutritif, savoureux et sains.

 Ce est ainsi que vous pouvez faire cuire deux repas d'un avocat. Comment est nettoyer et préparer ce fruit que je ai dit dans cet article. Maintenant, vous pouvez utiliser l'avocat dans différents plats en même temps, peu importe combien le risque de ruine sa silhouette. Ce fruit se marie bien avec le poulet. Grâce à eux, vous pouvez préparer de délicieux salade de lumière. En outre, l'avocat et aucun fruit tropical feront un plat exotique.