Nutritionnistes américains croient que ivre de nuit 1 tasse de jus de cerise peut remplacer les médicaments destinés à lutter contre l'insomnie. Quel est le secret de cette boisson?

 propriétés Wonder de cerises médecins de jus découverts après l'expérience, qui pourrait prendre plus de 100 bénévoles. L'essence de l'expérience était d'utiliser le jus de cerise pure, numéro sans sucre dans un verre avec un verre d'eau matin et soir. Les chercheurs ont enregistré la performance de sommeil ces jours et ont été comparés avec les chiffres dans les jours lorsque les patients ne ont pas utilisé le jus.

 Les résultats ont montré que le jus possible en raison de sommeil, le sommeil est profond et calme, et sa longueur est augmentée en moyenne de 17 minutes.

 Les médecins ont constaté une explication logique et ce phénomène: une cerise contient de la mélatonine, une hormone qui régule corps de sommeil et l'éveil. La beauté du jus de cerise, ce est que, contrairement aux médicaments pour l'insomnie, il permet non seulement de faire face avec elle, mais n'a pas eu d'effets secondaires.