Certains produits rapidement et efficacement brûler les graisses dans le corps.

 Liste - ci-dessous. Il attend votre prochtenyya:

1. Cannelle.
2. Eau.
3. Poulet.
4. Café (Sans aucun "augmentations" type de crème ou de sucre).
5.  Brocoli.
6.  Le thé vert.
7.  Sarrasin.
8.  Yogourt (faible en gras, sans gras).
9.  L'huile d'olive (d'olive).
10.  De l'eau, qui a ajouté du vinaigre (pomme).

 Se il ya beaucoup de protéines dans les aliments - ils peuvent être supposer zhyroszhyhatelyamy:

1.  (Haricots blancs en conserve).
2.  Truite.
3.  Thon (en saumure).
4.  Turquie (sein).
5.  Porridge "Hercules" (brûle les graisses se il est consommé en petites quantités, de minuscules portions).

 Fat brûler ces produits qui sont "remplis de" magnésium:

1. Fasol.
2. Krolchatyna.
3. Épinards.
4. Veau.
5. Pois.
6. Halva (Tahynnaya).
7.  Groseilles (noir).
8.  Noisette.
9.  Betteraves cuites.
10.  Pain (blanc).

 Aidera à brûler les aliments gras, qui est la vitamine C:

1.  Chou Chervonoholova.
2. Rowan.
3. Prune.
4. Shypovnyk.
5. Pomme (hiver).
6.  Quince.
7.  Cerise (temnenka).
8.  Haricots (soja).
9.  Framboise.
10.  Pepper (rouge).

 Fat brûler ces "goodies", qui est la taurine:

1. Rôti.
2. Moules.
3. Krabы.
4. Crevette.
5. Ustrytsы.

 Avez-vous entendu parler de la méthionine?

 Le fait que les produits dans lesquels il est contenu, est également un excellent travail de graisses:

1.  L'huile de coton.
2.  Fromage fondu.
3.  protéines de poulet.
4.  Lait (écrémé).
5.  Porc.
6.  Pain de seigle.
7.  Pike.
8.  Les pois secs.
9.  Rye.
10.  Mutton (srednezhirnaya).

 Magnifique zhyroszhyhatelyamy (Comme la nourriture) sont ceux qui embrassent la présence d'iode:

1.  Beurre.
2. Avoine.
3. Shampynonы.
4. Pyksha.
5. Kolbasa (Shynkova).
6.  Sardines à l'huile (de l'Atlantique).
7.  Flet.
8.  Farine (blé).
9.  variétés de fromage.
10.  Bagels (ordinaire).

 Citrus également zhyroszhyhately:

1. Pamela.
2. Orange.
3. Mandarin.
4. Pamplemousse.

Alimentaire aiguë contribue également à la zhiroszhihaniya de processus. Le fait que le défaut peu de nourriture forte les sueurs corps, ce qui conduit à une amélioration du métabolisme.

 Pourquoi les framboises aide à brûler les graisses? D'abord, parce que ce est zhiroszhihatelnyy enzymes. Deuxièmement, parce que ce est délicieux et manger avec plaisir, non dans le but de perdre du poids. Pour y parvenir .... assez à manger et une demi-tasse de baies.

 Nuts brûler les graisses. Mais seulement si vous marchez comme collation. Ce ne est pas une invention! Un tel «miracle», a déclaré la recherche réelle.

 Nous considérons que les aliments et les boissons qui vous surprendront avec leurs mêmes raisons "de zhiroszhihaniya."

 Alimentation brûler vraiment gras parce que:

 Café:

1.  Il stimule et accélère le métabolisme.
2.  Ce est un excellent diurétique.

 Boeuf (bouillie):

1.  La faim satisfait.
2.  Augmente l'hémoglobine.

 Gruau brûle les graisses parce que:

1.  Digéré lentement.
2.  Longtemps conserve la sensation de satiété.

 Thé (vert):

1.  De prive le corps des substances toxiques.
   

   
   

2.  Améliore l '«état» du métabolisme.

 Brocoli:

1.  Réduit le taux de cholestérol "".
2.  Ne pas nuisible à la santé.

 Asperges:

1.  Il ya beaucoup de vitaminchykiv «spécial».
2.  Il renforce le système immunitaire.

 Nourriture et boissons qui brûlent la graisse dans le ventre:

1.  Chocolat (noir). Choisissez des aliments qui contiennent au moins quatre-vingts pour cent de cacao. Même un petit morceau de ce chocolat "tue" fringales pour des aliments sucrés et salés.
2.  Du Vin. Buvez un verre de vin de temps en temps. Les chercheurs affirment que les gens plus mince, de boire un verre (comme l'observation, bien sûr!).
3.  Luchok. Il, comme l'ail, contient une substance phytochimiques. Même ces "graisse killer" est un virus tueur.
4.  Kartoshka (Sweet). Il se est avéré que ce légume aide à éliminer l'excès de graisse au niveau des hanches.
5.  L'huile de coco. Choisissez la qualité, bonne huile. Il est assez juste trente grammes.
6.  Ail. Lisez à propos de Luchtsi et vous comprendrez beaucoup. Beaucoup! Et l'ail et les oignons - «parents» dans les propriétés.
7.  La graine de lin et l'huile de lin. Et l'huile et les graines sont prélevés sur le corps de toutes les substances toxiques.
8.  Fromage ("Hryuyyer"). Ce fromage - le «kaltsesoderzhaschiy" dans toutes ses variétés. Par ailleurs, tous les autres produits dans lesquelles il ya trop de calcium, brûler les graisses (et pas seulement dans l'estomac!).

 Produits - zhiroszhihateli, dans lequel il est "Calcium mer":

1.  Fromage (toutes les variétés blanches).
2.  Salade - laitue.
3.  Chou-fleur (cru).
4.  Radis (avec des sommets).
5.  Curd.
6.  Le grain de blé (de -Pièce).
7. Suhofruktы.
8. Raisins.
9. Lait.

 La même liste peut être ajouté et les produits suivants:

 Riz (sauvage).

 Popcorn (pas différent prisypochek et des huiles).

Boulgour.

Citron Vert.

Tsukkyny.

Ezhevyka.

Soya.

Poivre de Cayenne.

 Prunes.

 Lorsque vous mangez des aliments - "Zhirounichtozhateli", gardez à l'esprit que:

1.  Pas tout à fait de l'aide, si ce ne est d'exercer et de rester assis pendant une longue période.
2.  Il est nocif et à «exagérer» avec leur nombre. Tous (comme toujours) aussi utile!
3.  Non combinés avec tous les produits. Par conséquent, ils devraient être "prudent" de ne pas gâcher les choses de quelque chose.
4.  Apporter plus de valeur et d'efficacité pour ceux qui croient en l'utilisation de ces produits et de ne pas douter de quoi que ce soit.
5.  Aider principalement par des femmes et des filles vivant regarder dans les yeux d'un avenir positif.
6.  Ils aiment aider ceux qui croient (et peut honnêtement chiffre) l'apport calorique. Si peu de gens - la dent sucrée qui sera facilement renoncer à faire cuire quelque chose gâteaux, pâtisseries et pirozhochkov ....
7.  Plus efficace quand minceur boisson quantité incroyable de liquide.
8.  Jamais podruzhatsya pas uzhivutsya avec des cigarettes, des mélanges de fumer. Pauvre homme ne est pas à partir d'un mélange de produits et la fumée de cigarette. Mais le résultat souhaité, ils ne sera probablement pas voir.
9.  Aide à la perte de poids pour les femmes qui surveillent en permanence leur santé. Ne pas être le résultat se il réaction allergique à l'un des composants du produit.