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 Les cheveux tombent! Ce cauchemar doit être arrêté! Les vitamines aident à le faire. Quelles sont les meilleures vitamines pour une utilisation sur la perte de cheveux?

•  Vitamine beta - sytosterol.

 Contenu dans les cinq produits suivants:

1.  Peanuts.
2.  Les graines de citrouille.
3.  Corn Oil.
4.  Figue.
5.  Les germes de blé.

•  La vitamine oméga - 3.

 Contenu dans ces sept produits:

1.  Les graines de lin.
2.  Mèdes.
3.  Almond nuts.
4.  Crevette.
5.  noix de cajou.
6.  Cod.
7.  Sardines.

•  La vitamine biotine.

 Contenu dans ces neuf produits:

1.  Chou.
2.  Pois secs.
3.  Le jaune d'oeuf.
4.  Peanuts.
5.  Les haricots de soja.
6.  Tomates.
7.  Le foie de porc.
8.  La levure.
9.  Le foie de bœuf.

•  La vitamine inositol.

 Contenu dans ces dix produits:

1.  Peaches.
2.  Melon muskatnaya.
3. Yzyum.
4. Lentilles.
5. Le melon d'eau.
6. Le son de riz.
7.  proroschennaya de blé.
8. Pamplemousse.
9. Ovsyanka.
10. Apelsynы.

• Samыe meilleures vitamines (Vitamines) pour la perte de cheveux:

 Vitamines du complexe "Inna".

 Vitamines du complexe "Merz".

 Vitamines du complexe "Komplyvyt."

 Vitamines du complexe "Farmamed."

•  Vitamines pour la perte de cheveux dans les masques:

 Masque avec les vitamines E et A:

 Mélanger l'huile de bardane, quelques gouttes de vitamine A, vitamine gouttes quelques-uns jaune d'oeuf Ey. Le mélange a été mis sur sa tête, enrouler une serviette, départ pour 40 minutes.

 Masque avec vitamines A:

 Prenez sur l'ampoule de vitamine B1 et B12, et un œuf sur une cuillère à soupe d'huile de bardane, de l'huile d'argousier et d'amande. Mélanger sur les cheveux et le cuir chevelu se appliquer. Envelopper la tête avec une serviette. Son vous supprimez une heure quand il est absorbé masque. Rincer avec des résidus d'eau chaude, shampooing.

 Masque avec vitamines E, B1, 12 (à base de plantes):

 Pour manger cuillère ortie, camomille, tilleul prise. Prenez quelques gouttes de vitamine E, la vitamine B 12, B 1. Si vous les cheveux est difficile - ajouter au mélange de tous ces composants un œuf. Se il est normal - un peu de pain (de seigle). Le mélange est versé de l'eau bouillante, qui ne devrait pas être inférieur à deux cent millilitres. Départ pour une demi-heure. Ensuite, appliquez le mélange sur vos cheveux, infusé dans l'eau bouillante. protrymayete heures. Rincer à l'eau tiède.

•  Les produits, qui sont les mêmes vitamines et des masques:

 Vitamine A.

1.  Beurre non salé.
2.  Oeufs de caille.
3.  L'acné.
4.  Crawley dont la viande.
5.  Chinchard.
6.  La poudre de cacao.
7.  Lait sec.
8. Le kéfir.
9. Selёdka.
10. Crème aigre.

La vitamine B1.

1.  Chou-Fleur.
2.  Hercules.
3.  Brocoli.
4.  Pain étain.
5. orge perlé.
6. Fystashky.
7. Noisette.
8. Makaronы.
9. pechenka.
10. Sarrasin.

La vitamine E.

1.  Persil.
2.  vert de pois.
3.  Salade.
4.  Carottes.
5.  Rye.
6.  Pain blanc.
7.  Flour.
8.  Haricots blancs.
9.  Œufs durs.
10.  Blé.

 La vitamine B12.

1.  Boeuf.
2.  Disque sыr.
3. Porc.
4. Saumon.
5. Sardynы.
6. Épinards.
7. Krabы.
8. nezhyrnoe de lait.
9. Ustrytsы.
10. Flétan.

Avis.Vitamines pour la perte de cheveux qui préfèrent leurs filles:

•  Shilov Olga: Best "vitamine" La perte de cheveux - les cheveux plus courts! Beaucoup de gens ne aiment pas les cheveux courts.
  

  
   Beaucoup sont prêts à tolérer la scission de cheveux .... Je ne suis pas l'un de ceux-ci, si les cheveux longs et de l'amour. Cheveux pour "se reposer" tonsure et récupéré. Ils repoussent! Je suis prêt à attendre.

•  Lida Shevtsova: Je préfère Merz. Ne croyez pas les mauvaises choses qui sont écrites à ce sujet! Je suis sûr que cet outil - ce est cool. Et les prix tout à fait abordable. Boutique!
•  Tararueva Leo: Je conseillerais Nutrikal. Et je ai aidé des moyens et odnogruppnitsa avec laquelle on assis à un bureau. Je ai vite toute notre groupe "pidsadzhu" pour y remédier.
•  Demidovets Xenia Drink Forkapil! Ce moyen de klevoe qu'elle est choquée! Et les cheveux poussent plus vite et se raide dans un devenir. En général, cela signifie universel, que toutes choses sauvegarder.
•  Goncharov Lily: droite (Evalar) - ce est ce que vous recherchez! Et ce que je cherchais. Mes cheveux sont dans un tel enthousiaste au sujet du produit qui se effrite encore plus longtemps. Et je suis heureux qu'ils et mère. Maman premier, aussi, cherchait des moyens à cet effet. Deuxièmement, quand je ai ma tête, les cheveux bouchent toute la perte de salle de bains.
•  Zapotylok Gal: la bouillie de semoule - ce est ma vitamine! Aussi - Hercules. Ce régime, et d'un assistant et un sauveur. Varia à lui-même pour ne pas attacher une bouillie de sel ou de sucre.
•  Belsky Kate: Je recommande droite. Hair "avec un bang" peut sauver. Même dans les formes les plus avancées!
•  Lonshakova champs: Les meilleures vitamines de perte de cheveux de - toutes sortes de moyens. Regardez, vous aimez plus et essayer. Je essaie et les orties, et d'aloès, et l'achillée.
•  Anisimov Luba: Tous les écrits (forums), la levure (zinc) - une mauvaise façon. Sauriez comment il a aidé mes cheveux! Je ne me attendais pas à une telle aide, je le jure! Satisfait!
•  Blashenko Joan: Il a été secouru par Merz. Cheveux ont commencé vacillante, ne est plus tomber. La beauté et non un moyen!

 Avis. Vitamines pour la perte de cheveux qui ne font pas confiance filles (et à peine doviryatsya nouveau):

•  Klimchuk Nasty vitamines "Sofia" essayé. Que obtenu? Rien! Zéro! Seulement gaspillage d'argent!
•  Tarashevich Tanya: Inna vu. Cela ne aide pas du tout. Je ne vois pas toute sorte de «progrès»!
•  Oleshkevych Elena: Il est écrit de cette façon, mais je vais écrire pour avertir les acheteurs potentiels. En général, l'outil est appelé Biofast (ou - Biofest .... pas de chose telle qu'elle est lue par les règles). Maintenant dites hohmochku celui qui lui est associé. Alors, arrêtez de la chute des cheveux. Je ai même commencé à croître rapidement. Mais non seulement l'esprit mais aussi dans tout le corps! Et drôle, triste et que je devais épilation beaucoup d'argent pour enseigner. Filles de mon (petite amie) - RozUmNychkA: ne rient pas, mais pospivchuvaly. Et tout compte fait, ce qui me blesser "vlyapalasya." Eh bien, que toute petite amie. Et je vous veux!
•  Doronitskaya Julie: jamais Merz ne pas essayer! N'a pas aidé, et de l'argent uvolok. Je ai donné la dernière qui a recueilli sur une veste! Je pense qu'au contraire ils sont plus faibles que l'acier. Mais je ne peux pas exagérer parce colère. Je ne aime pas quand les gens font un fou pour obtenir votre propre intérêt! Je ai exprimé tout ce que la pensée dans le fabricant de visage »mertsovomu"! Ne sois pas désolé de ne pas commis un instant plus tard! Au contraire! Je me sentais mieux d'être!