Vous voulez perdre du poids - porter des lunettes ..

 Méthodes psychologiques de la perte de poids ne fonctionnent pas toujours. Juste notre tête et le cerveau, en particulier, est très complexe, et donc influencent tactiques devraient être choisis individuellement. Cependant, les méthodes les plus efficaces de la pression sur la personne est encore - une auto-hypnose, etc. Les scientifiques veulent aider à perdre du poids, ont inventé des dispositifs, et Aujourd'hui, vous pouvez essayer de perdre du poids avec des lunettes, des odeurs ou des miroirs.

 Moins de voir, manger moins

 Au Japon, il y avait des lunettes spéciales pour ceux qui ne peut pas contrôler la quantité de nourriture qu'il met sur la plaque. Si vous êtes l'un d'entre eux essaient.

 Ils disent que les verres sont disposés d'une manière qui réduit ou augmente la nourriture, tout en ne changeant la taille des objets autour de vous. Avec des lunettes, vous pouvez vous entraîner à ne pas trop manger. Adaptations passèrent tout le texte et ont confirmé des résultats positifs.

Vous voulez perdre du poids - porter des lunettes .. Un défaut habituellement nos cerveaux. Avec des points de réduire images culinaires 50, 60, etc. pour cent. Valeur une image réduite de 50%, a mangé 10% de moins.


 Allumez mon miroir, dis-

 Une autre méthode psychologique samovliyaniya - miroir. Se asseoir à la table, mettre en face d'un miroir et examiner avec la nourriture. Vous deux, plaques, trop - il semble que vous mangez trop! Effet garanti.

 Respirez casserole

 Un bon cuisinier - chef maigre. Oui, oui, ces chefs ne sont pas épais. Savez-vous pourquoi? Parce que le travail qu'ils inhalent constamment les arômes et la préparation des aliments, ce est qu'ils ne veulent pas. Ils oublient simplement de la nourriture! Plus ils essaient tout préparé, et ils pensent qu'ils ont mangé beaucoup.

 Ainsi, nous pouvons «convaincre» vous-même que vous mangez. Les signaux de satiété au cerveau aller. Cette théorie a également vérifié mené de nombreuses expériences et les sujets ont perdu du poids "sentir".

 Dans les odeurs est un inconvénient. Arômes de parfum vives reflétant l'appétit. donc respirer profondément avec une bouteille d'alcool avant de manger ou goutte à goutte sur une serviette à côté de l'autre. Etes-vous sûr de `manger moins que d'habitude.