Comme les statistiques, la question de la façon de vous faire perdre du poids inquiète une femme sur quatre et chaque huitième homme sur la terre. Le problème de l'obésité ne était pas disparaître hier et pas demain. Elle affecte non seulement ceux dont le poids est beaucoup plus élevé que la normale, mais aussi ceux qui ne sont que légèrement dévié de la norme. Parce que chacun de nous pour commencer à agir en quelque sorte besoin de motivation ou le désir, la raison, le désir. Et vous savez comment vous pouvez perdre du poids sans le sport?

 Basé sur les besoins humains, les motivations peuvent vous aider à vous forcez à perdre du poids, il ya 4.

 1. Il est à la mode

 Pour quiconque, ni un secret que peu importe combien nous ne étions pas en âge, nous voulons regarder grand et robe sur la mode. Si une femme dont le poids sous 98 kg à pied des commerces et à la recherche de bons vêtements, les tailles qui se glisser sous son poids, probablement pas. Tous les modèles et la mode actuelles cousus à la taille 46, parce qu'il requiert la taille 52 ou même 60. Que dois-je faire? Et elle avait juste en colère contre moi-même. Combien de temps et de sérieux. Et le retour de l'année ... et il va profiter de ce qui est tout juste aimé de belles choses!

 2. Il est esthétiquement

 Quand nous marchons dans les rues, nous pouvons voir de belles filles avec taille fine, mains fines, belles hanches arrondies et des jambes galbées. Nous les admirons et obtenons plaisir esthétique d'admirer un beau corps. Mais quand nous rentrons à la maison et regarder dans le miroir, puis immédiatement déçu.

 Admirer une certaine "fée mince", la couvrant de la tête aux pieds en bref, plein femme mliye, imaginant que ce était son tour de taille et les jambes, mince et long, trop il. Un cou maigre ... et ici commence la chose la plus importante. Si elle veut, cela signifie qu'il devrait être! Accrochez dans sa chambre avec une énorme bonne affiche topless qui a un corps incroyablement belle et mince.

 Chaque fois que le bras se étend de prendre des suppléments ou manger du gâteau, nous devons aborder cette affiche et en regardant le corps vous inspirer que vous ne avez pas besoin de ce tout supplément ou un gâteau. Il ne vous apportera pas à l'idéal, mais ce jour et peut-être même jamais. Dites-vous "STOP"!

 3. Vous deviendrez plus sain

 Ils savent pour sûr est que les gens qui sont en surpoids sont plus susceptibles d'être malade d'une maladie infectieuse. Ils ont augmenté le risque de diabète et les maladies du système cardio-vasculaire. Pensez-y, quand vous commencez à sentir une légère indisposition et sentez que votre corps commence à passer sous pression surpoids leurs positions de combat qui en ont besoin. Et, plus important encore, au nom de quoi? Découvrez les avantages de la perte de poids.

 4. Forcez-vous à perdre du poids pour votre favori

 «Les hommes ne sont pas les chiens ne aiment pas les os Pas une si différent, il ne est toujours pas rester seul.", - A dit de nombreuses fois que vous essayez de protéger votre vie privée. Mais dire ni ne sont toujours confirmé la réalité de la vie. L'homme - une grande motivation.

 Vous comprendrez quand l'abandon de ces kilos en trop commencent à nager dans l'attention des hommes et vous attraper les regards admiratifs sur. Vous trouverez un nouveau sens étonnant de charme, et il vous donnera une grande force et la confiance! Pour être KOROLEVOY? Puis maigrir! Et cette fois, la prison, où ils ont été fermées vos systèmes, dissous, révéler votre monde intérieur. Forcez-vous à perdre du poids, et votre vie sera harmonieuse, complet et varié.