Apprenez à gérer votre temps!

 La vie des femmes modernes chaque année de plus en plus dynamique, les événements courir plus vite et plus rapide, à un certain point, nous commençons à comprendre que ne ont pas tout simplement le temps de faire tout à la fois. Et parce que les femmes beaucoup plus difficile que les hommes, nous devons non seulement faire des affaires, mais aussi une montre. Travail, manucure, buanderie, cuisine, cours de conditionnement physique (pour ceux qui suivent la figure), marcher avec les enfants ou mes amis - et à proximité de la fatigue chronique. Mais le matin, tout commence à nouveau!

 D'accord pour avoir le temps de tout faire à la fois est tout simplement impossible, par conséquent, devrait de planifier la journée. Si vous agissez sur un schéma pré-vergé, assez de temps pour le travail et la famille et les amis. Dans cet article nous allons vous donner quelques bons conseils, ils vous aideront à résoudre beaucoup de problèmes si vous avancez réfléchir.

 Pour commencer Passez en revue vos responsabilités autour de la maison. Récemment trop de femmes blâmées sur leurs épaules fragiles, il ne est absolument pas destinés. Pensez à ce que les tâches peuvent être déplacés vers le mari, les enfants? Nettoyage d'un enfant? Laissez les enfants font la même chose, encore tellement habitués à la procédure. Lavez la vaisselle peut en alternance avec son mari, parce que nous sommes souvent frotté sur le travail, même se il essaie d'aider. Bien sûr, ce sont les petites choses, mais ils donnent également jusqu'à une demi-heure - au moins.

 Pour faire face au nombre de cas requis nécessaire car même savoir ce qui vous appartient demain. Croyez-moi, les ordinateurs portables nécessite non seulement des gens d'affaires qui passent des journées entières dans les négociations et les voyages. Presque ne importe quel dame moderne journal quotidienne requise, Qui sera intégré dans la tâche courante. Journaux quotidiens vous aideront à ne pas oublier les choses importantes que vous ne les temps, mais toutes mineures, risquent de disparaître d'elle-même. Bien sûr, peindre les plans pour la semaine à venir ridicule, mais avant - toujours. Vous ne en croirez pas comment efficace et productive réalisée le jour, si vous avez donné une pensée.

 les choses se habituent à utiliser non seulement les journaux traditionnels dans un carnet, mais la technologie moderne. Presque chaque téléphone mobile a longtemps soutenu toutes les fonctionnalités nécessaires de portable classique et rappels de fin. De plus, vous pouvez définir toutes sortes de compléments: Femmes pour le calendrier Android, agenda avec beaucoup de fonctionnalités et options, planificateur.

 Maintenant donnez quelques conseils pratiquesToujours compter sur eux. Ainsi, la hausse devrait être planifiée - toujours! Pas de quelques minutes "mensonge" quand l'alarme a sonné - hausse. En cinq minutes, vous ne serez pas vyspitsya, mais la pause de calendrier. En conséquence, vous pourriez vous retrouver dans une hâte, mauvaise maquillage (again'll coup vous hors de la voie, mais beaucoup plus forte), les clés oubliées ou téléphone esprit brisé.

 Vous devriez toujours dormir. Obtenir suffisamment de sommeil est une clé majeure à la vitalité, la santé et la beauté, si vous obtenez assez de sommeil, le travail sera beaucoup mieux et plus facile.

 Si vous commencez à faire quelque chose, Évitez les distractions. D'accord, si cuire simultanément soupe, salade et rôtisseur crêpes, quelque chose se passe toujours, ou des crêpes brûlées mauvaises ou de la soupe Nedosol. La même chose se applique au travail, mais à une plus grande mesure, sur différentes tâches prennent du temps en les combinant, vous êtes peu probable de finir plus vite, mais beaucoup plus fatigué, plus se aggravent qualité. Pas besoin de divertir illusions.

 En aucun cas organiser des week-end stryku, procédures de nettoyage et cosmétiques qui peuvent être faites un jour de semaine. Contexte - un jour fériéAnnexe une promenade avec les enfants au parc ou un voyage aux parents, en bref, un changement de décor pour se détendre mieux que vous pouvez.

 Internet et la télévision prendre beaucoup de temps dans la vie de la femme moderne. Une heure et demi dans la soirée est suffisant pour regarder votre série TV préférée ou montre d'autres fois prendre des vacances, parce que le cerveau trop fatigué, il n'a pas besoin de se charger héros littéraires défis reality show assez de stress quotidien. Si vous effectuez un travail, ne utilisez pas le trafic Internet pour autre chose, vous devez d'abord terminer le cas et ensuite vidpysuvaty dernières nouvelles sur leurs pages sur les réseaux sociaux.

 Rappelez-vous que Votre pouvoir ne est pas illimité. Si vous êtes très fatigué, mais le spectacle ne est pas terminé, aller dormir, vous pouvez regarder le replay et en ligne, mais le matin, vous êtes prêt pour de nouveaux défis de l'avenir jours.

 En fait, ce est tous les conseils. Suivez la planificationEt le travail se fera plus rapidement et devenir plus de temps libre. Bien sûr, promashek pas être évité, mais avec le temps vient l'expérience et vous pouvez portable n'a pas besoin.