Cholestérol Sang joue un rôle beaucoup plus important dans notre corps travail établi que nous le pensons. Première de cholestérol dépend du fonctionnement normal du système cardiovasculaire.

 Pourquoi est-il important taux de cholestérol sanguin normal?

 Le cholestérol est un alcool gras, il est contenu dans les membranes des cellules de tous les organismes vivants. La majeure partie du cholestérol produite dans les reins, le foie, les intestins. Dans «son» cholestérol d'environ 20 pour cent de cholestérol total que nous recevons de la nourriture. Le cholestérol est nécessaire à l'organisme pour la vie normale et saine.

 Cependant, il arrive un moment où le sang cholestérol augmente ou diminue au contraire, et il devient un problème. Pourquoi est-ce qui se passe?

 Trop hauts niveaux de cholestérol peuvent avoir un certain nombre d'effets graves pour la santé, tels que le rétrécissement des artères de sang. Cela empêche le flux sanguin normal et de continuer à causer des maladies graves du système cardiovasculaire et même fatale. Normal cholestérol des niveaux inférieurs à 5, 2 mmol / l.

 Pourquoi augmente le taux de cholestérol?

 Il existe un certain nombre de facteurs bien connus qui influent sur le taux de cholestérol sanguin. Certains facteurs à corriger, et certains ont juste besoin d'accepter.

 Par facteurs contrôlés comprennent mode de vie. D'accord, parce que vous pouvez améliorer la qualité de la nourriture, donner de mauvaises habitudes, faire du sport. Ce ne est pas aussi facile que cela puisse paraître à première vue, mais, après avoir utilisé un certain effort, vous pouvez changer votre style de vie.

 Le cholestérol est conventionnellement divisé en deux types: bonnes et mauvaises, sinon aller dans les termes médicaux. Il ya beaucoup d'aliments qui contiennent des niveaux élevés de mauvais cholestérol. De tels aliments ne devrait pas refuser de l'accepter sous quelque forme et dans ne importe quel montant.

 Il ya aussi des aliments qui contiennent le bon cholestérol, ces aliments devraient former votre alimentation.

 Au niveau de cholestérol dans le sang est également affectée par des facteurs qui échappent au contrôle de l'homme, par exemple, prédisposition génétique. Toutefois, cela ne devrait pas affecter votre humeur. Si vous décidez de réduire le cholestérol et le garder normale, ne hésitez pas à suivre les principes de base d'un mode de vie sain et vous permettra d'atteindre ses objectifs.

 Les niveaux de cholestérol peuvent également être contrôlés par les médicaments que le médecin vous prescrira. Notez que chaque personne de plus de 20 à 25 ans ne peut pas faire de mal de connaître le niveau de cholestérol dans le sang. Pour ce faire, votre médecin va faire une petite analyse permettra de déterminer le niveau de taux de mauvais cholestérol et de bonnes.

 À haute indications vous avez besoin de prendre des mesures appropriées pour rétablir l'équilibre normal. Comme mentionné ci-dessus, un mode de vie sain, l'exercice et la nutrition. Notez les substances naturelles qui vous aideront à restaurer cholestérol normal:

 polikosanol - Substance naturelle dérivée de la cire d'abeille ou de la canne à sucre. Polikosanol en mesure de réduire le mauvais cholestérol et augmenter le bon.

 Bioflovanoidy contenue dans le thé vert, connu pour leur propriété d'élever les niveaux de bon cholestérol et réduire le mauvais.

 Les phytostérols produits à partir de plantes qui contribuent à réduire l'absorption du cholestérol dans le tractus digestif. Cela réduit la quantité de cholestérol qui pénètre dans l'organisme par les aliments et cholestérol plus facile de revenir à la normale.

 Le magazine de nos femmes vous encourage à trouver votre taux de cholestérol, car il dépend de la fonction normale de cet important organe comme le cœur. Coeur des soins de santé - une contribution importante à la santé de l'ensemble du corps.