Aucune femme au monde ne peut pas et ne devrait pas se réjouir sincèrement rides. Certains d'entre eux essaient de protéger votre peau à un âge précoce en suivant un régime alimentaire approprié et ne abusent pas de la toxicomanie. D'autres mentionnent alors, lorsque les premiers signes de l'âge. Comment se débarrasser des rides - est l'une des questions les plus pressantes pour les femmes qui conserve sa popularité depuis des siècles.

 Yoga Face - une nouvelle fonctionnalité visant à rétablir l'intégrité de la peau, lui donnant élasticité, la souplesse, et de les retourner à une apparence saine et la couleur. Les muscles de la face sont la pression quasi constante, et doivent régulièrement se détendre, et si ce est vous pouvez éviter les situations stressantes, quelque chose sur le Botox et les accolades visage vous ne avez même pas besoin de penser. Dans ce cas, vous ne regarderez pas pire que les stars d'Hollywood. En consacrant seulement 15 minutes une série d'exercices de jour, la mise en œuvre de yoga qui implique l'expression du visage des premiers résultats que vous voyez, après 12 à 14 jours.

 Yoga rides du visage - exercices

 Les muscles des lèvres. Retirez le cou vers l'avant autant que possible, imaginez que vous donnez à quelqu'un un baiser, tendant tout une personne est forte et souffler de l'air (lèvres - tube). Faites 5 séries de 3 fois.

 Plis nasogéniens.

 Pour supprimer sourire autant que possible, cliquez pliées avec vos doigts sur les joues le long de la ligne entre le nez et les lèvres sans utiliser spéciale vigueur. La chose principale est d'étirer les muscles des joues pour que les doigts se sentent une certaine résistance. Répéter au 25-30 fois.

 Les muscles du cou et du menton. Jetez votre tête en arrière, puis appuyez sur la languette vers le haut du ciel, tournez votre tête légèrement vers la gauche et tirez sur le cou. Puis ils font tous la même chose à droite, répéter 5 fois pour chaque partie.

 Enlèvement des rides du visage autour de la bouche. Sourire lèvres, tout en cherchant à assurer que les autres muscles du visage se détendre. Soulevez les coins de sa bouche et essayer de préserver l'expression des yeux et du visage, l'autre inchangé.

 La zone frontale. Pour supprimer les rides dans les yeux de la très élargir - surpris, mais ne grèvent pas tout en gardant votre front. Imaginez un point pour se concentrer sur elle et de réfléchir pendant 5 secondes, puis 10 secondes maximum de serrer tous les muscles du visage, puis se détendre et de répéter la procédure, en commençant par le point de vue de la fixation, et donc cinq fois.

 Ces exercices sont pour la personne pour effectuer ne est pas difficile, et les résultats qu'ils donnent vraiment la peine. Essayez un cours de yoga les rides du visage et de voir par vous-même!

 Si vous voulez, mais ne savez pas comment perdre du poids dans le visage, puis apprendre à ce sujet dans cet article.