Apparemment, quelqu'un qui n'a jamais aliments préparés remarqué que lors de la préparation d'appétit émoussé. Cela arrive parce que l'odeur de la nourriture "tricherie" cerveau envoie des signaux erronés à propos de la saturation. Oui, la faim cesse de me rappeler, même sans les calories du corps. Un principe analogue sous-tend aujourd'hui très populaire "aromatisé alimentation."
Parfums - ce ne est pas un substitut de repas. Ils la faim juste terne, résultant en moins de gens ont besoin de nourriture pour se nourrir. Ceci est confirmé par des expériences menées récemment scientifiques américains. L'essence de «régime aromatisé» est pour supprimer l'appétit. Cela se produit par inhalation de parfums spéciaux qui, agissant sur une partie spécifique du cerveau, aidant à contrôler l'appétit.
Utilisez les odeurs doivent être en plus de l'alimentation de base, en les combinant avec la nutrition et l'exercice. Beaucoup de saveurs, tout le reste, non seulement favorisent la perte de poids, mais aussi un effet bénéfique sur le sommeil, améliorer l'humeur, augmenter le tonus du corps.
Un des produits les plus utiles dans les clés ci-dessus sont la menthe, les personnes qui inhalent son parfum pendant la semaine prennent une 800 calories de moins que d'habitude. De plus, l'odeur de menthe effet calmant sur le système nerveux, soulage les maux de tête et des nausées, et ne aura pas besoin de prendre des diurétiques pour soulager la migraine encourus en raison de la maladie rénale ou du système cardiovasculaire.
Des scientifiques japonais ont découvert que les odeurs de poivre, de pamplemousse, le fenouil graisse aide de brûlure. Ces parfums stimulent la production de substances qui accélèrent le processus de fractionnement de la graisse. Vous pouvez perdre du poids et l'odeur de cannelle et de vanille, ils aident à contrôler l'appétit et à combattre les fringales d'aliments sucrés et les féculents. Glutton peut ajouter la vanille et la cannelle dans le thé, salade de fruits, fromage ou yogourt. Le même effet, en passant, a et l'arôme de café.
Aidera vaincre la faim fortes senteurs de pêche, banane et de pomme et d'agrumes (citron, pamplemousse, citron vert, orange). Convient pour «régime aromatisé" diverses herbes, le gingembre, le basilic, le romarin, le céleri, la coriandre, l'aneth, le thym, le persil, le laurier, le fenouil. Vous pouvez souvent les ajouter aux sauces et salades et autres délices culinaires.
Ces produits sont non seulement efficaces pour le «régime aromatique", mais aussi très utile pour la digestion et le corps dans son ensemble. Même le meilleur protéine artificielle ne existe aucun substitut pour les aliments biologiques, l'utilisation de ce qui sont la clé de la santé et de l'apparence parfaite.
