Ongles sains.

 Médecins affirment que la condition de clous - un indicateur de l'état de notre santé. Violation de la croissance signale un manque de fer dans l'organisme, le calcium, iode, magnésium et vitamines, notamment A et la biotine (vitamine du groupe B). Que faire dans ce cas?

 Premiers secours

  •  Tout d'abord, tourner sur les aliments du menu quotidiennes riches en calcium, phosphore et magnésium - lait et des produits laitiers. Poisson (surtout le maquereau, thon, sardines, anchois) contient également beaucoup de calcium. Aussi de la viande et les légumes nécessaires (haricots, lentilles, soja) qui doivent être combinés avec des légumes frais.
  •  Aller à cette prise de nourriture devrait renforcer phytine - un médicament qui améliore l'état des cheveux et des ongles.
  •  Il est utile de sel périodiquement bain:
     dans 2 tasses d'eau chaude dissout 3-4 sel st.lozhky et trempé dans une solution préparée doigts pendant 15-20 minutes, ou mis des clous pendant 10-15 minutes dans une solution d'eau de sel de mer, huile végétale ou de jus de citron .
  •  Appliquer ensuite une crème pour les mains ou de détergent 2 en 1 - pour les mains et les ongles.
  •  Patients clous également présentés vitamine A frottant (acétate de rétinol): liquide huileux doit être tiède et frotter dans les clous.

 Problèmes avec les ongles peuvent indiquer un mauvais entretien à propos. Dans le cas où, pour des soucis de raison délivrent du mal, se il vous plaît utiliser nos conseils.

 Problèmes Causes Solutions ongles divisés et stratifiés Vous coupez les ciseaux de la plaque de l'ongle sans d'abord mouillage. Ou traités avec une lime à ongles en métal. Ou peut-être trop concentré en utilisant vernis à ongles? Râpe fichier ongles des ongles seulement avec un revêtement spécial. Toujours lime à ongles dans un sens - à partir des coins vers le centre. Utiliser des outils à ongles sans acétone. Appliquer deux fois par semaine raffermissant vernis à ongles transparent sur la pointe seulement. Gardez du vernis à ongles ne est pas inclus le formaldéhyde Il mikrotreschinki Vous pouvez râper ongles trop profonds de chaque côté ou "bouger" ongles lime à ongles pour çà et là. Râpe droite Clous deviennent mous Cela peut être dû à une mauvaise circulation dans les mains et les doigts. Assurez-massage régulier des mains avec crème nourrissante. Ongles déformés, inégalité ondulé transversal formé. Le résultat d'une exposition excessive à la plaque de l'ongle lors de l'exécution de manucure (trop cliquant sur la cuticule formation vidrostyla des ongles, ce qui rend la matrice endommagée d'où il provient). Surface de l'ongle délicatement stochyte avec coupe spéciale. Donnez-leur polissent utilisant ongles polissage en utilisant un granulé son premier côté, puis - la plus petite couverture pour le polissage final.


 Vernis à ongles peut et la manière de "vieilles vieilles femmes - un morceau de flanelle ou en suède, saupoudré d'un mélange à parts égales de l'amidon, le talc et l'acide borique. Formé raison des rainures longitudinales peut être le manque de vitamines, crash, les changements liés à l'âge, infection fongique. Consultez votre médecin - il détermine la cause de la "bosse" de la plaque de l'ongle et donc vous prescrire de traitement ystonchylys Nails.
 Ce est le résultat de la surface de meulage trop fréquent de l'ongle. Essayez de ne pas utiliser trop souvent au vernis à ongles. Les ongles deviennent fragiles et se cassent. lit de l'ongle peut être surséchée.
 Peut-être que le corps manque d'acides gras.
 Nails peuvent tout simplement "étouffer" sous une couche de peinture à travers l'utilisation cohérente de laque.
 Votre vernis à ongles peut être l'acétone.
 Cela peut être de l'eau chlorée, les détergents et le contact mécanique avec une surface dure.

 Chaque jour, frotter la peau autour de l'huile d'amande ongles.
 Manger plus de noix et les poissons gras.
 Donner régulièrement une pause de clous polonais, au moins deux jours par semaine.
 Choisissez les laques et les vernis à ongles, à laquelle l'acétone ne est pas inclus.
 Matin et soir intensive vmassyruyte dans les ongles ou crème spéciale main nourrissante.
 Suivez les "eau sale" gants de devoirs, après avoir infligé sur une crème de protection de la main.

 Ongles jaunis.
 Ce est arrivé sombres peintures de pigments colorés.
 Ou la nicotine.

 Veillez à appliquer en vertu de la laque base protectrice lumineux.
 Un tabagisme devrait être purement et simplement abandonné.

 Ongles pâles ou bleuâtres. Ongles pâles indiquent anémie, bleu - un résultat d'une mauvaise circulation. Vérifiez avec votre médecin et augmenter la consommation d'aliments riches en fer (grenades, sarrasin, des pommes). Il ya des taches blanches.
 Dans votre corps, ou le manque de zinc, ou l'excès de sucre.
 Réduisez le sucre et manger plus d'aliments riches en zinc (pain de farine de blé, les oeufs et fruits de mer). Il y avait des taches brunes. Cela signifie un manque de protéines, acide folique ou vitamine C maigre sur les agrumes et les noix. Ongles incarnés
 Vous portez des chaussures étanches vengeance.
 Parage incorrect ou pidpylyuvannya

 Faire une casquette de cuir, le remplir avec le beurre et l'usure quotidienne de coucher sur votre doigt. Nail raskysnet et l'arrêt de la douleur. Ensuite, utilisez un canif soulevez doucement le bord de l'ongle, le mettre dans une mousseline ou de papier buvard. Une couche de gaze (papier) augmenter progressivement. Raising ongles incarnés une distance considérable, doigt bind. Le soi-disant «viande sauvage» se installe, la zone affectée à guérir, la douleur se arrête.