Dans cet article nous décrivons comment les tomates utiles pour le corps humain. Toute hôtesse de maximiser soi décorer la table de fête tient compte de tous - le goût et la nourriture, et bien sûr à tous les plats étaient belle et lumineuse. Comment pouvez-vous présenter une table de fête sans les légumes juteux et savoureux comme les tomates - il a toujours nous associons avec la saison d'été qui ne aurait pas été heureux repas. Et il ya beaucoup de plats où les tomates - un ingrédient nécessaire. Mais il est intéressant de noter que non seulement son aspect lumineux et si bon goût de tomate, important que ce légume est utile pour le corps humain.
 Comment les tomates utiles
 Le plus grand avantage d'une tomate est une tomate os, et la substance obvolakyvayuschyh ces tuyaux. Ceux qui souffrent de maladies cardiovasculaires juste besoin de prendre de la nourriture quotidienne des tomates mal - graines et leur substance enveloppante empêche la thrombose, la liquéfaction du sang et de le laisser coaguler.

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 Considérant que Peler les tomates ne sont pas digérés dans le corps, beaucoup préfèrent nettoyer avant de l'utiliser. Mais une telle peau aide seulement le corps en stimulant l'ensemble du tractus gastro-intestinal. En conséquence, les personnes qui souffrent de constipation si elles mangent régulièrement tomates entières avec la peau, commis dès oublient leur maladie.
 Lycopène, un antioxydant contenu dans la sauce tomate, un corps très important et utile, il est donc une excellente prévention du cancer et empêche la formation de tumeurs. Le lycopène des tomates est mieux absorbé quand les tomates sont le traitement thermique, ainsi que le jus de tomate un effet positif sur notre corps.


 Même la sauce ketchup est considéré comme utile que si elle est faite à partir de pâte de tomate naturelle. Pour vérifier que les fabricants ne trichent pas ketchup, ketchup promotion composition naturelle peut couler quelques gouttes de sauce d'iode. Si l'iode devient bleu, puis ketchup naturelle et ne contient pas d'amidon, donc confiance ce fabricant de ketchup ne est pas nécessaire.
 Alimentation tomate
 Sans oublier les gens qui sont assis sur les régimes alimentaires. Des quantités insignifiantes de glucides contenus dans les tomates, ne peuvent pas stocker de la graisse, mais de grandes quantités de vitamines (dont la vitamine C - au moins en orange) et de nutriments, apporte d'énormes avantages pour le corps.
 Utilisation en cosmétique tomate
 Seulement les tomates sont largement utilisés dans les cosmétiques. Les personnes atteintes de problème, le teint huileux et le mauvais masque seront très utiles avec des tomates. Même coupe simple tomate en deux, et de mettre les deux moitiés de la peau où l'acné et les boutons est, vous pouvez effacer rapidement la peau. Aussi utiles masque avec des tomates combinés avec du lait, la farine d'avoine, de citron. Mais pour chaque type de peau il propre recette spéciale.
 Comment cueillir des tomates
 Meilleur terrain d'achat - ils sont parfumées, et la plumaison chaleur solaire naturelle, contiennent des éléments nutritifs maximales, de sorte que les meilleures tomates, vous pouvez acheter seulement en fin d'été. La couleur doit être brillante et lisse, avec peu ou pas de dégâts. Sam fruit de tomate doit être suffisamment dense au toucher, mais pas dur, alors vous pouvez être sûr que suffisamment de légumes mûrs pour manger.