La famille se sont réunis pour une table de repas du soir ... et je vous voulez dessert. Doux est connu, peut nuire à la façon dont le chiffre, mais nous, les femmes sont presque toujours sur un régime alimentaire. Ceci, disent-ils, les femmes partagent - pour offrir des sacrifices au nom de la beauté. Heureusement, sortir de cette situation difficile - il.

 À la maison, la meilleure façon de cuisiner ces plats qui aideront à garder silhouette élancée et la bonne humeur. Ne abandonnez pas les plats délicieux, doux que possible
 tourner à l'alimentation. Un magazine pour les femmes afin de suggérer existe chers lecteurs la façon d'augmenter la beauté.

 Les principes de base de desserts de cuisson alimentation

 Au lieu d'utiliser des succédanés du sucre, du miel, de la confiture. Crème fouettée substitut de fromage, yogourt faible en gras est dilué ou de yogourt ou de lait caillé Varentsov. Le beurre est facilement remplacée par de l'huile végétale ou de la margarine à faible teneur en calories. Utilisez du lait écrémé, à faible teneur en gras crème sure remplacer yogourt ou du kéfir.

 Vous pouvez préparer le yogourt à la maison usloviyah.Vskipyatite lait au frais à une température de 30 à 36 degrés, puis placez le démarreur avec un yaourt "en direct". Ensuite, placez le baies frutky à votre propre goût.

 Laisser fermenter zavtrv, de sorte que vous serez toujours la maison yogourt propre fabrication. Avec du lait frais et UHT avec l'ajout de sèche
 matières grasses du lait et du yogourt à épaisse. Si vous voulez Nyzkozhyrne utilisation lait persister longtemps.

 Pour les cocktails peuvent même utiliser la poudre de lait. Délicieuse crème glacée en sort. Cocktails facile à faire avec le mixeur.

 Recettes pour stroynyazhek

 Cocktail "Strawberry Paradise"

 0, 6 litres de lait, 450 grammes de fruits, 90 grammes de crème glacée. Verser le lait d'abord, puis les fraises avec le sucre et la crème glacée. Tout bon coup jusqu'à consistance lisse. Coulé par le verre. Décorer de crème fouettée. Bon appétit! Si vous avez morozhenytsa, vous pourrez vous adonner crème glacée maison, qui est préparé en quelques minutes.

 Crème glacée aux figues

 450 grammes de figues fraîches, une demi-tasse de sucre, une demi-tasse d'eau, une tasse de lait. Figues lavage. Écraser avec un mélangeur pour obtenir une homogénéité. Ajouter le lait et l'eau, bien mélanger. Servir dans les mêmes verres, qui ont gelé.

 Comme vous pouvez le voir, un peu de ruse féminine - et pas de régime alimentaire que vous ne avez pas peur!