Diète en bouillon de poulet - Ce est le moyen le plus merveilleux pour réduire votre poids. En outre, le bouillon de poulet fait face à un rhume.

 La structure de bouillon de poulet est une certaine quantité de graisse, mais, néanmoins, par la protéine totale, ainsi qu'un corps de arôme agréable est saturé très rapidement.

 Diète en poulet instructeurs de bouillon recommandent souvent un centre de remise en forme, juste à une soupe, vous pouvez organiser jours de jeûne.

 Le jeûne jour sur le bouillon de poulet rejet des autres aliments en ce moment signifie. Tout au long de la journée, vous devriez boire au moins cinq tasses de bouillon de poulet.

 Après un jeûne jours dans un bouillon de poulet que vous pouvez revenir à un régime alimentaire normal et habituel pour vous.

 Pour préparer le bouillon de poulet, vous devez:

 - Prendre la moitié du poulet habituelle et faire bouillir la taille moyenne de 2, 5 litres d'eau comme suit: poulet soigneusement rincés et trempés dans une casserole d'eau.

 - Après avoir fait bouillir réduire chaleur ainsi nécessaire d'enlever la mousse, mais en tout cas pas verser de l'eau.

 - Ensuite, presque prêt à envisager d'ajouter le bouillon de céleri.

 Vous peu tournesol stock, mais pour de meilleurs résultats, il est recommandé de boire de la soupe sans sel.

 La durée de l'alimentation en bouillon de poulet est de sept jours.

 Pour préparer la soupe de poulet pour ce régime, vous avez besoin de deux grosses poitrines de poulet. Ils devraient être bouillis dans trois litres d'eau (conditions de préparation sont les mêmes que dans jour à jeun). Tout le bouillon obtenu est divisé en trois à cinq portions et verre pendant la journée.

 Chacune des portions, vous devriez boire au premier signe de la faim.

 Caractéristique alimentation dans un bouillon de poulet, ce est que vous devriez boire le bouillon sans sel, sans pain, des légumes et d'autres produits. Sur une semaine de régime de bouillon de poulet plus gouttes d'au moins 10 kg.

 Un énorme plus alimentation dans un bouillon de poulet ce est qu'il aide le bouillon de poulet améliorer le métabolisme. Mais il ya le danger de l'utilisation de cette méthode, il est tombé livres qui peuvent rapidement revenir en arrière.

 Afin de prévenir une telle tournure des événements désagréables et réduire le risque de prise de poids devrait droit de retirer de l'alimentation. Pour ce faire, procédez régime spécial.

 1. Le premier jour, suivant un régime de bouillon de poulet à l'alimentation doit ajouter une protéine d'oeuf, ainsi que 200 grammes. chou. Ne oubliez pas de continuer à boire le bouillon!

 2. Le deuxième jour, le même menu que le premier jour, plus 2 cuillères à soupe. cuillères de riz ou de sarrasin cuite.

 3. Le troisième jour, le même menu que le premier et le deuxième jour, plus une orange et une pomme verte.

 4. Le quatrième jour, régime après régime exclut le bouillon de poulet. Le menu se compose d'une gamme de 1, 2 et 3 jours plus de 100 grammes. légumes cuits et le tableau 2. cuillère toute céréale, l'eau bouillie.

 5. Le cinquième jour, menu se compose d'une gamme de 1, 2, 3 et 4 jours plus 100 grammes. légumes frais et 200 grammes. faible en gras yaourt.

 6. Le sixième jour, menu peut contenir 200 grammes. poisson maigre ou de poulet sans la peau.

 7. Le septième jour, ajouté au régime alimentaire de fruits secs et 1-2 portions une poignée de noix.

 Pendant alimentation dans un bouillon de pouletAinsi que lors de la sortie de l'alimentation aura abandonner complètement la consommation d'alcool.