Maintenant été est les fruits et légumes excédentaires que vous pouvez utiliser pour perdre quelques kilos superflus trois. Le plus délicieux je pense un régime whereone de pastèque. Comme nous le savons, tout le monde aime ce fruit pour sa chair douce, nous devons profiter de cette superbe qualité.
Il existe deux types de régime alimentaire. Le premier est conçu pour deux ou trois jours, mais que dire de l'autre régime pendant une semaine. Je conseille une fois ce régime doit faire pour commencer seulement quelques fois par semaine et deux mois plus tard vous pouvez vous déplacer jusqu'à deux à trois jours. Donc, même avertit de la Santé, parce que personne moyenne de jour peut manger seulement deux kilogrammes de pulpe sucrée qui vient à calories 500kkal. Voir notre organisme survivre jours, et alors seulement vous vous sentez faible.
Ces deux premiers jours à manger six fois par jour et la quantité de pâte à 300g. Si déjà passé quelques mois et pendant ce temps vous avez perdu (2-3 kg), il est sûr de procéder à plus long terme de ce régime.
Cette option est calculée sur votre poids, alors vous devez commencer à prendre du poids et de la mesurer avec précision. Ne mentez pas, même se il est nécessaire pour vous. Tout le temps que vous aurez à manger un kilogramme du poids de la pâte dix kilogrammes.
Pour les personnes qui ont beaucoup de poids en particulier sur une centaine de livres, alors vous pouvez modifier la procédure d'admission. Utilisation devrait être de 11 à 15 kg, de la même manière dix kilogrammes par kilogramme de pastèque. Cela pourrait être simplement pas plus que le sol de l'année. Ne oubliez pas que son comportement au cours du mois, seulement sept jours.
Si vous ne voulez pas pour mesurer le poids et de prendre si longtemps étape, alors vous avez également la possibilité de l'alimentation. Dans les trois à quatre jours, vous ne devriez manger la chair de melon d'eau et pas plus de 150 grammes de pain. Sur ce régime trop à la mode pour perdre £ 4. Ce type de régime devrait être fait seulement une fois par trimestre. L'augmentation du nombre de temps peut conduire à des ulcères, et que vous avez besoin?
Rappelez-vous, si l'un de ceux-ci alimentation de votre corps vous dit «assez», vous devriez écouter sans poser de questions. Comme il ya un certain nombre de personnes que ce régime ne est pas conseillée, à savoir ceux qui ont des calculs rénaux. Big consommation de pastèque conduit à une augmentation des reins, ce qui peut conduire à des biais eux. Cet effet ne est certainement pas votre corps a besoin. Donc, utilisez ce régime et avoir au moins un mois, vous verrez le résultat de votre travail.
