Diète pour 'régime de fromage cru "pour la perte de poids.

 régime de fromage (fromage) pour la perte de poids.

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 Comme le fromage? Il vous aidera à perdre du poids!

 Et nous allons vous aider à «prendre» au menu! Voyez vous-même.

  1.  Le premier jour (menu du jour) trente grammes de viande, la tomate, tranche de citron, le fromage à la cuillère, le persil.
  2.  Ensuite, le fromage, le poivre, le jus de pamplemousse, et trente grammes de céréales, de l'eau minérale, des pommes de terre.
  3.  Troisième: pomme, le raifort, le kiwi, jambon, pommes de terre, sel, fromage, soupe (faible en gras) biscuit.
  4.  Quatrièmement, les oignons, fromage, jus de fruits, salade, beurre, fruits, un peu de lait.
  5.  Cinquième: muesli, les tomates, le fromage, le pain, les fraises, le jus de citron, la vanille, cinquante grammes de sucre.
  6.  Sixième: fromage, concombre, yaourt, radis, jus d'orange, jus de tomate, radis, le chou.
  7.  Septième: trois cents grammes de pommes de terre, le chou, les bâtonnets de crabe, pomme (grande, vert) et de fromage.

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 Le menu suivant.

  1.  Lundi: le bol de Quinze grammes de fromage cottage, le jus de Vyshenok soixante grammes de rhubarbe.
  2.  Mardi: fromage, fromage, fruits et le sucre.
  3.  Mercredi: fromage, le yogourt et le thé.
  4.  Jeudi: trois gâteaux au fromage, tomate, thé noir, fromage (non sucré).
  5.  Vendredi, trois petits morceaux de pain, le fromage, le yogourt et le thé.
  6.  Samedi: un peu de crème sure, fromage cottage avec des baies, de la salade et le thé.
  7.  Dimanche: A petites saucisses faibles en gras, une cuillère à soupe de fromage, petits pois, pain.

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 Il ya beaucoup d'autres régime! Ils "créés" pour vous.

 Les aliments qui doivent être consommés le premier jour de l'alimentation:

  1.  Cent grammes de fromage dessert.
  2.  Cent grammes de bananes.
  3.  Deux cent millilitres de jus.
  4.  Plusieurs œufs d'autruche.
  5.  Deux cents grammes makaronchiki.
  6.  Cent cinquante grammes de boue quiconque.
  7.  Cent cinq grammes de poulet.

 Que manger sur le deuxième régime de jour:

  1.  Cent grammes de dates.
  2.  Cent grammes d'oranges.
  3.  Cent grammes de yogourt.
  4.  Soupe.
  5.  Les abricots secs.
  6.  Raisins ou izyumchik.
  7.  Pommes.
  8.  Le saumon rose (cuit).
  9.  Pain.

 Que devraient manger le troisième régime de jour:

  1.  Vingt grammes de fromage.
  2.  Perez.
  3.  Sol.
  4.  Une tasse de fromage.
  5.  Pain.
  6.  morkovochkoy.

 Les aliments qui doivent être consommés sur le quatrième régime de jour:

  1.  Légumes.
  2.  Beaucoup - beaucoup de fromage.
  3.  kofeek ou du thé.
  4.  Trois pommes de terre.
  5.  Marinés frais.

 Mangez le cinquième régime de jour:

  1.  Le fromage blanc avec des baies.
  2.  Tomates.
  3.  Morsik.
  4.  Deux grosses olives.
  5.  Une grande portion de salade.

 Les aliments qui doivent être consommés dans le sixième régime de jour:

  1.  Curd.
  2.  morozhenoe nekaloriynoyi.
  3. Légumes.
  4. Fruits.
  5. Sok.
  6. Poignée Izyumov.
  7.  Verts.

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 Diète pour premières.

 Diet Recipes (des fromages).

 Baked marmotte:

  1.  Persil finement haché.
  2.  Fromage cottage avec œuf battu.
  3.  Ajouté l'aneth.
  4.  Oignons ajouté.
  5.  Au four pendant une demi-heure (dans le four préchauffé).

 Salade au fromage:

  1.  Verts et le fromage est mixte.
  2.  Ajout d'une goutte d'huile d'olive.
  3.  Produits mixtes.

 syrnichki:

  1.  pryhotavlyvaetsya de fromage.
  2.  Soigneusement mélangé.
  3.  Narubayut Suhofruktiki.
  4.  Verser et mélanger avec le fromage.


  5.  Saucisse roulé.
  6.  Petites boules moulé.

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 Fromage "magie" régime pour perdre du poids.

 Lundi - fromage, fruits, oeufs, viande de bœuf, salade facile.

 Mardi - fruits, du fromage, un morceau de poulet, de poisson, de la salade, de pamplemousse, d'orange.

 Mercredi - fromage blanc, fromage, pain grillé, tomates, concombres.

 Jeudi - la viande, le fromage blanc, un bonbon, fromage.

 Vendredi - fruits, courges, haricots, carottes, choux, le fromage.

 Samedi - crevettes, salade d'orange, fromage, thé.

 Dimanche - fruits, légumes, viande, fromage.

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 Trois jours alimentation fromage:

 Le premier jour.

 Petit déjeuner:

  1.  cocktail de Egg.
  2. Curd.
  3. Mёd.

Obedaem:

  1. Soupe.
  2. Toast.
  3. Fruits (douce - sure).

 Dîner:

  1.  Poisson à la vapeur.
  2.  Thé non sucré.
  3.  Fromage.

 Le second jour.

 Petit déjeuner:

  1.  Cuillère de miel.
  2.  cocktail de Egg.
  3. Curd.
  4. Thé.

Obedaem:

  1. Thé avec du miel.
  2.  Fromage.
  3.  Oeufs (sans sel).
  4.  Compote non sucré.

 Dîner:

  1.  Poissons grillés.
  2.  Fromage faible en gras.
  3.  Mouettes.

 Le troisième jour.

 Petit déjeuner:

  1.  Thé non sucré.
  2.  Boiled Egg.
  3. Curd.
  4. Lait.

Salle:

  1. Les légumes verts.
  2. Curd.
  3. Mёd.
  4. Certains eau.

Dîner:

  1. Tostyk.
  2. Tvorozhok.
  3. SWEET - fruits aigres.

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 Diète pour premières (sept).

 Premier jour de fromage

  1.  Fromage.
  2.  Un peu de sel.
  3.  Jambon.
  4.  Épices.
  5.  Kress - salade.
  6. Kartoshechka.
  7. Myneralka.
  8. Pomme.
  9. Jus de citron.

 Deuxième jour de fromage

  1.  concombre rozsolchyk.
  2.  La moitié des œufs.
  3. Flour.
  4. Perez.
  5. Sol.
  6. Curd.

Troisième jour de fromage

  1. Sыr.
  2. Poivre.
  3. Sol.
  4. Morkovka.
  5. Curd.
  6. Chou-rave.
  7. Muesli Nemnoho.

 Quatrième jour de fromage

  1.  Trois portions de fromage.
  2.  Yogourt.
  3.  Muesli.
  4.  Plusieurs abrikosinok.
  5.  Le jus d'agrumes.

 Cinquième jour de fromage

  1.  Fromage cuit.
  2.  kofeek.
  3.  Beurre (pièce).
  4.  Jambon.
  5.  Un peu de lait.

 Sixième Jour de fromage

  1. Klubnyka.
  2. Muesli.
  3. Curd.
  4. Mannaya pâte.
  5.  Mouettes.

 Septième Jour fromage

  1.  Gâteau sucré.
  2.  Un bananchyk.
  3.  Un peu de sel.
  4.  Un peu de sucre.
  5.  Kompotik non sucré.
  6.  Plat préféré (toute).

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 régime de fromage (de menu d'une journée).

Zavtrak:

  1. Le chignon.
  2. Curd.
  3. Klubnyka.
  4. Chaёk.

Salle:

  1. De jus de fruit.
  2.  Pommes.
  3.  Dates.
  4.  Du jus de tomate.
  5.  Curd.

 poludnuvaty:

  1.  bâtonnets de crabe.
  2.  Le jus du fruit.
  3. Curd.
  4. Café.

Dîner:

  1. Curd.
  2. Thé.
  3. Petits pains rouge.
  4.  Une pile de bâtonnets de crabe.
  5.  Tranche d'ananas.

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 Contre-indications alimentaires:

  1.  L'insuffisance cardiaque.
  2.  L'obésité.
  3.  Une réaction allergique.
  4.  Troubles métaboliques (hormonaux).

 Si aucun régime approprié avec fromage en grains? Essayez régime différent! Pour sélectionner plus d'assez de. Quel choix est correct? Toute personne qui est approuvé par des experts! Mais pour lui, il est impératif d'appliquer (bien que ne veulent pas le faire).