Soupe Sel'dereyinyyi parmi les personnes à la diète est considérée comme peut-être le plat le plus populaire parce contient peu de calories. En combinaison avec d'autres procédés, conçus pour la perte de poids, cette soupe est inclus dans le régime alimentaire de menu, contribue à une perte de poids significative. Oui, avec la bonne approche en deux semaines, vous pouvez perdre environ £ 10. En utilisant différentes versions de recettes de soupe de céleri peut diversifier considérablement leurs menus de présenter un produit alimentaire ne est pas encore fatigué de la perte de poids initiale, mais était savoureux et un plat favori.

 Un peu sur les avantages de céleri

 Les avantages et riche contenu de nutriments dans le céleri est connu depuis longtemps. Il contient des vitamines B1 et B2, l'acide butyrique, l'acide acétique, l'acide oxalique, l'amidon, les sels minéraux de potassium. En outre, le céleri fournit effet omolazhivaeschiy et a un effet tonique sur le corps.

 Recette de la soupe de céleri

 Pour préparer la soupe de céleri nous devons préparer les ingrédients suivants:... Le chou ordinaire - une petit chou, oignons, poivrons (de taille moyenne) - 2 pièces, tomates - 4 pièces, Demi de céleri, le céleri - 100 gr, Herbes, jus de tomates (pas coller) - 0, 5 litres.

 Légumes coupés finement, mettez-les dans une casserole et versez le jus de tomate de sorte qu'il va les couvrir complètement.

 Mettez la casserole sur le feu et porter le mélange à ébullition, puis éteignez le feu et insister soupe sous le couvercle fermé 15 minutes. Après cela, il est entièrement prêt à l'emploi. Notez que ce sel est ajouté à soupe.

 Caractéristiques de l'alimentation sur la soupe de céleri

•  durée de l'alimentation doit être au moins 2 semaines;
•  la soupe de céleri cuit devrait être divisé en plusieurs parties, qui sont nécessaires à manger Comme vous avez faim pendant la journée;
•  lors de l'utilisation de l'alimentation seldereevoy peut boire du thé (à base de plantes ou vert), jus de fruit dilué avec de l'eau;
   régime supplémenté peut être une salade: grille céleri, les carottes, le chou, la pomme, mélanger le jus utilisation de ravitaillement de citron.

 Produits acceptables dans l'alimentation

 Naturellement, l'alimentation ne doit pas manger juste une soupe de céleri, vous pouvez compléter et d'autres produits:

•  Un jour - fruits non sucré;
•  Jour 2-2 ne importe quel légume;
•  3 jours - 2 de ne importe quel légume + 1 fruit (non sucré);
•  Jour 4 - produits 3-jours et une tasse de yogourt malozhyrnoho (aucun des boissons lactées);
•  Jour 5 - bouilli (petite pièce), les légumes;
•  Jour 6 - produits 5ème jour;
•  Jour 7 - ragoût de légumes, riz bouilli.

 Au cours de ce régime ne est pas limité l'apport hydrique.