Ce régime est extrêmement pertinente à l'automne lorsque la belle baie - une pastèque tous disponibles.
 Dans la pastèque contient environ 9% de sucres, fructose et domine riche en acide folique et de fer sont également de l'acide ascorbique carotène et, sels de potassium et de magnésium.

 Watermelon alimentation numéro 1
 Ce régime de pastèque est basée sur le fait que vous avez pendant la journée, pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner seulement manger la pastèque au taux de 1 kg à 10 kg de pastèque. Votre poids. Pour suivre un tel régime pour perdre du poids besoin de 3 jours. Pendant ce temps, vous pouvez vous débarrasser de 3-5 kg. l'excès de poids.

 Watermelon alimentation numéro 2
 Avec ce régime doit être consommé melon dans les mêmes proportions que le numéro 1 dans l'alimentation, mais aussi inclus dans le régime alimentaire et deux tranches de pain de seigle à chaque repas.

 Ce régime peut suivre 5-7 jours, il est aussi très efficace et aide à perdre 3-6 kg. Et cela aidera régime de pastèque. La perte de poids ne est pas loin.
 Watermelon numéro de régime de 3
 Ce régime peut observer 10 jours sera bon effet si vous passez sur l'alimentation de la pastèque numéro 1 et № 2. Donc:
 gruau petit-déjeuner à l'avoine devraient manger sur l'eau, une collation - pastèque pour le déjeuner - viande maigre ou de poisson, de légumes cuits à la vapeur ou de la salade, des légumes, et le dîner - pastèque.
 Ne oubliez pas de régime de pastèque et la perte de poids - personnes interdites de maladie rénale et le système urinaire.
 Si vous étiez assis sur le régime alimentaire de la pastèque, se il vous plaît laissez-nous vos commentaires sur l'alimentation de la pastèque et les résultats obtenus.