Les nutritionnistes ont appelé sept bonnes raisons de boire de l'eau pure avec du citron. Ce ne est pas seulement délicieux limonade, mais aussi boisson saine pour le corps entier.

 Vous devez seulement 2 minutes pour avoir à faire cela "élixir de vie", mais comment beaucoup de bien!

 1. Vous renforcez le système immunitaire. Le citron est riche en vitamine C et de potassium. Il stimule le cerveau et le système nerveux contrôle la pression artérielle.

 2. Buvez l'équilibre de base align, parce que l'acide citrique ne augmente pas l'acidité.

 3. Vous allez perdre du poids plus rapidement. Le jus de citron contient de la pectine, ce qui contribue à la faim de combat de corps. Il a également été montré que les personnes qui maintiennent une diète alcaline, perdre du poids beaucoup plus rapide.

 4. Le jus de citron stimule la digestion.

 L'eau chaude est de stimuler la motilité gastro-intestinale et.

 5. Cette boisson a un effet diurétique doux. L'eau de citron augmente le taux de la miction, ce qui aide à nettoyer le corps rapidement, tout en maintenant la santé de l'appareil urinaire.

 6. Vous remarquez comment votre peau est nettoyée. En outre, la vitamine C aide à réduire les rides et la disparition de taches sur la peau, élimine les toxines en raison du sang.

 7. Un verre d'eau - se bat déshydratation, le matin, tous les systèmes fonctionnent correctement en premier lieu - les glandes surrénales qui sécrètent des hormones. Le corps sera prêt à souligner toute la journée incapable de fonctionner normalement.

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