régime de bananes pour la perte de poids

 Un autre régime de perte de poids populaire qui est très populaire dans les étendues de la World Wide Web. Ce régime est non seulement approprié pour se débarrasser de l'excès de poids, obtenir la figure idéale, il est également approprié à des fins thérapeutiques pour les personnes qui ont des problèmes avec le tractus gastro-intestinal. Cependant, en tant que thérapeutique, il peut être appliqué qu'après consultation avec un professionnel compétent pour éviter d'être nuire à l'organisme. Banana Diet est également utile aux personnes souffrent occasionnellement gastrite, le traitement des fruits tropicaux dans notre corps des substances qui protègent la paroi de l'estomac. Ces enzymes influencent positivement la digestion.
 Si les bananes ne sont pas considérés en termes de perte de poids, mais sur le régime, on peut noter que les nutritionnistes recommandent souvent de manger ces fruits jaune avec des problèmes de circulation sanguine, le foie et les reins, et, bien sûr, l'obésité. La seule différence est le nombre de différents régime de bananes dans le premier cas une, et la seconde complètement différent, bien que la substance active est le même. En conséquence, dans le premier but de cas - chiffre parfait (ou plus proche de lui), et le second traitement du corps de certaines maladies.
 La banane est riche en calories produit suffisamment, mais ils contiennent de nombreux nutriments, oligo-éléments qui les rendent indispensables dans l'alimentation à l'alimentation. Ils ne contiennent aucun gras, si naturellement à réduire les niveaux de cholestérol sanguin, le remplacement des médicaments coûteux. Sans oublier le fait que la chimie est bien pire effet sur le foie que le produit naturel d'origine végétale. Les bananes contiennent également des substances qui causent des ouvertures dans le corps antidépresseur naturel, combustibles glucose au cerveau et soutient le système nerveux en bon état, un effet bénéfique sur les cellules nerveuses et leur développement.
 Telle est la conclusion d'une connaissance générale de fruits jaunes à l'étranger et défilement pour l'alimentation, l'utilisant comme produit principal.
 Ce est une alimentation option banane jusqu'à 3-4 jours, quand il est théoriquement possible de réduire le poids de 3 kg: Popote Jour 3 grandes de bananes mûres, 3 tasses de lait ou de yogourt régulier (si vous tolérez les produits laitiers). Ce régime devrait être divisé en autant de parties égales, combien de fois vous allez manger. Cette habituellement trois à quatre portions. Vous ne pouvez pas boisson sucrée l'eau et le thé vert non gazeuse en quantités illimitées (à moins raisonnable, bien sûr).
 La seconde alimentation option banane, il est plus facile, mais le même efficace en termes de perte de poids, se débarrasser de plis de graisse non désirés. Par ailleurs, il est encore plus fréquent première option, parce que moins dur et plus facilement toléré par l'organisme. L'effet est obtenu exactement le même, mais en raison de moins de stress sur les organes digestifs, il est plus proche d'un régime de banane option de traitement, bien que non curatif.

 En général, gardez à l'esprit que ne importe quel régime thérapeutique peut être un médecin, de choisir impossible de ne pas avoir après un cours de "traitement" des conséquences négatives.
 La durée de ce régime de perte de poids 3-7 jours, en fonction de votre état de l'organisme. Si vous vous sentez bien, peut résister à la période maximale, si le régime est "ennuyeux", est d'interrompre avant.
 Régime alimentaire: un demi-kilo de bananes mûres un jour sans un ordre clair. Comme potable - eau ou de thé vert non sucré, peu importe la quantité. Bananes souhaitables d'acheter vérifier où exclus apparence et grouillant de nitrates et autres «beauté» de l'agriculture. Lorsqu'il est utilisé à la place de la nourriture mauvaise alimentation peut obtenir une intoxication grave et une visite chez le médecin.
 Quels sont les avantages par rapport aux autre régime de régime de la banane pour réduire l'excès de poids? Les bananes sont riches en potassium, ce qui renforce le système cardio-vasculaire, ce qui en soi est très bon pour votre santé, même si vous ne allez pas à perdre du poids, mais veulent juste pour soutenir votre corps avec des vitamines et oligo-éléments. En outre, le potassium aide à éliminer les toxines du corps, ce qui a un impact positif sur les chiffres (toxines excrétés naturellement, réduisant de manière significative la taille).
 Il ya quelques inconvénients dans le régime de la banane: Si vous aimez les bananes, puis un régime de 7 jours (la durée maximale), vous ne sera probablement pas aller à tant aimer. Si vous ne aimez pas, le régime lui-même est difficile pour vous, car il consiste à manger une seule banane. Ce est un mono-alimentation, la nutrition adéquate, certains experts estiment que tous les mono-alimentation - est mal. Avec ce difficile d'argumenter quelqu'un de vraiment ne peut pas bouger un seul bon et on peut facilement résister à Menu monotone. Tout dépend de l'individu.
 Après la fin du régime de la banane ne peut commencer immédiatement à manger tout de suite, sans discrimination. Depuis quelque temps, la nécessité de se limiter à des bonbons et des mêmes aliments riches en calories. Si vous ne suivez pas cette recommandation, une "explosion" possible en termes de gain de poids, lorsqu'il est purifié des toxines le corps commence à stocker la graisse de façon spectaculaire. Augmentez graduellement l'utilisation des différents produits jusqu'à ce que vous revenez à l'alimentation habituelle. Par ailleurs, certains produits de confiserie ne est pas conseillé de manger, car en plus de bon goût, ils ne sont plus rien de bon. Dans la section sur la nutrition appropriée peut trouver beaucoup d'informations à ce sujet.
 Le principal avantage de qui porte un régime de banane - un nettoyage du côlon de toxines, ce qui influe positivement sur l'état de votre silhouette, les amène à un idéal. De plus le régime alimentaire de la banane améliore les conditions de la peau, elle est une telle propriété. Beaucoup de gens veulent être mince comme des stars de cinéma, certains pourraient parvenir à ce résultat en utilisant cette méthode de perte de poids.
 Le chiffre idéal est réalisable en utilisant régime de banane, une bonne nutrition.