La perte de poids sans régime. Suite .. Pour plus d'influence morale, les experts recommandent que vous raccrochez portraits personnes obèses désagréables dans les endroits que vous visitez fréquemment. Nécessité obligatoire de mettre une photo directement sur le réfrigérateur. Dans certains cas, la procédure permettre un certain temps pour se protéger contre l'exposition à la tentation pokushat.Dlya afin de perdre du poids, vous devez d'abord identifier correctement tous les produits que vous pouvez parfaitement sûr pour manger. Gras et dangereux pour les produits de santé des femmes sont loin sur le côté. Ces produits doivent être immédiatement mis aliments de soude, de la gomme, haute teneur en calories.


 Si la perte de poids est fortement recommandé de prendre beaucoup de liquides. Vous pouvez utiliser le thé vert. Fluid contribue métabolisme significativement plus rapide chez l'homme. Il est également recommandé d'avoir un journal dans lequel vous pouvez enregistrer tous les aliments que vous mangez. Vous pouvez également faire du sport. Mais il faut se rappeler que le corps ne doit pas être trop chargé exerciceSurtout si vous ne l'avez pas déjà. Évitez d'utiliser l'ascenseur. Dans certains cas, vous pouvez même refuser d'utiliser les transports publics.

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