Les noix de pin et de leurs propriétés utiles. Les soi-disant graines de cèdre de Sibérie. Toutefois, lorsqu'il est vu à partir d'un point de vue scientifique, ces semences écrous ne sont pas, mais dans la langue de leur ont longtemps été ancrée ce nom. Sibériens et les résidents croient que l'Extrême-Orient à travers ces noix, ils ont tendance une bonne santé et fort caractère. Ils savent que les noix sont un grand avantage pour tout le monde et considérés comme la fierté et les réserves d'or de la Russie.

 Les noix de pin sont très nutritifs et sains. Il convient de noter que, pour obtenir une dose quotidienne de vitamines, homme moyen assez à manger une poignée de noix par jour. Ils contiennent précisément le nombre de acides aminés, des vitamines et des graisses qui peuvent soutenir le corps. En outre, les noix de pin, facile à digérer que soulèvent la barre encore plus haut ses avantages qui ne peuvent pas être surestimée.

 Quel est donc contenu dans les noix de pin, se ils sont en très petites quantités, peut aider le corps?

 Cent grammes de pignons de pin, contient toutes les vitamines et acides gras essentiels. Par exemple, ils contiennent des vitamines telles que B1, B2, B3, B6, E, PP. Bien sûr, il convient de noter que, malheureusement, la vitamine C, ils contiennent très peu.

 Les noix de pin - calories

 Cependant, la vitamine ne est pas la seule chose qui riches pignons de pin. Elles contiennent également une variété d'hydrates de carbone, le saccharose, l'amidon, le glucose, le fructose, la cellulose et de la dextrine. Un nombre suffisant d'entre eux et le micro, macro, le cuivre, le manganèse, l'iode, le calcium, le fer et le nickel. Le noyau d'un écrou, 70% de l'huile de haute qualité, 17% - des protéines, qui à leur tour contiennent 19 acides aminés du corps a le plus besoin. Si vous compter les calories, la teneur en calories de noix est égale à 270 calories (ce 100g de noix pelées).

 Propriétés utiles de pignons de pin.

 Quelles maladies peuvent être guéries par manger des noix de pin? la médecine d'application.

 Sibériens, les personnes qui utilisent le plus souvent ces noix dans les aliments, trouver des noix de pin très bon produit préventif et thérapeutique. Dans la médecine traditionnelle largement utilisé noyau shkarlupka et pour la prévention et le traitement des calculs biliaires, l'ulcère gastro-duodénal, la goutte, l'arthrite associée à des rhumatismes sel métabolique dans l'organisme. Seulement les écrous utilisés pour les maladies respiratoires, à améliorer le traitement du pouvoir masculin et certaines formes d'infertilité, la purification du sang et la prévention de béribéri.

 Recherche a prouvé également que les noix de pin, pas de contre-indications et aucun effet néfaste sur le corps, même lorsqu'il est utilisé à fortes doses. Les médecins recommandent de noix de pin avec immunodéficience, l'allergie, l'athérosclérose, les maladies cardiaques et intestinaux.

 Il faut vous dire une recette qui vous aidera à utiliser les noix de pin et de leurs fins préventives et thérapeutiques shkarlupky.

 Pour commencer avec des noix de pin traités avec la coquille de verser la vodka qui les couvrir 5-6 pouces de plus que ce qu'ils sont. En outre, la perfusion doit se tenir la semaine. Après la vidstoyalasya de mélange, la tendre. Prenez il faut trois fois par jour pendant une cuillère à soupe pour une à deux mois. Ainsi, vous pouvez prendre une pause dans deux à trois mois, et recommencer.

 Cette teinture aide à l'ostéochondrose, les maladies du sang, pour le traitement de la goutte, le rhumatisme articulaire et la prévention de l'arthrite.

 Maintenant toucher le sujet de la perte de poids. Ne pas utiliser les noix de pin pour la perte de poids? Et si oui, comment?

 Un autre noix de pin longues ont été considérés comme un bon moyen de perdre du poids. Ils ont même utilisé les anciens Grecs. Mais aujourd'hui, ce est une bonne alternative aux noix de ne importe quel médicament pour la perte de poids ou un régime strict. Cette méthode de perte de poids ne endommage pas le corps que le régime alimentaire ou de pilules, mais seulement rend votre corps plus rapidement rassasié.

 Des scientifiques britanniques ont prouvé que de noix de pin vous perdez du poids. Et tout cela parce que les noix sont en mesure de réduire largement l'appétit et donc de réduire le nombre de calories viennent dans le corps.

 Étudié le tout pour le groupe de femmes qui étaient obèses dans une large mesure. Avant chaque repas, les femmes ont reçu une cuillère à soupe d'extrait de noix de pin, car il réduit la quantité de nourriture qu'ils mangent, ils sont venus rapidement un sentiment de plénitude et de diminuer ainsi leur poids.

 Et la chose est que les noix de pin stimulent la production de l'hormone spéciale (cholécystokinine) correspondant à satiété. Cette hormone dit au cerveau que le corps a assez à manger, et il était satisfait, qui devrait arrêter l'absorption des aliments.

 Caractéristiques de l'utilisation des noix de pin pour perdre du poids.

 hudenyy ne nécessite donc pas de coûts supplémentaires avec votre main ou une énorme force de volonté. Juste quelque chose d'assez avant chaque repas pour manger une petite poignée de noix de pin, et le corps sera bientôt satisfaite, la plupart estiment qu'il a été «satisfait» va donc absorber moins de nourriture et moins de calories pour gagner.

 Recettes avec des noix de pin

 Maintenant dire quelques plats qui sont préparés en utilisant les noix de pin.

 Fromage Apéritif avec écrous

 Vous avez besoin d'un kilo trimestre de fromage de Roquefort, 50 grammes de beurre et deux poignées de noix de pin.

 Pour commencer avec du fromage purée dans un mortier, puis ajouter le beurre. La masse résultante pour convertir un uniforme. Écrous et razmelchaya de pins parallèles dépouillé reçu nombre en deux parties égales. Une partie Ajouter à la masse de fromage maslenoho, remuez bien et je frappe sur ses petites boules. Écrous pas téméraire dans un bol peu profond et rouler les boules en eux. Plus d'imagination et de magnifiques boules horaires sur un plateau et garnir leur salade ou d'autres herbes.

 Porc dans les noix de pin

 Vous aurez besoin de porc 800g dénoyautées, noix de pin 200g pelées, 200g de fromage (vous pouvez choisir ne importe quel), 4 tomates, 5 cuillères à soupe de crème sure et le sel et le poivre.

 Initialement END (de réflexion) de porc, puis les faire frire des deux côtés, saler et poivrer autant que vous voulez. Dans rôtis synthèses noix, puis les tomates (ils ont besoin pour fines tranches prédécoupées), et le haut est recouvert d'une couche de crème sure. Le plat dans le four et cuire jusqu'à l'apparition de la petite brune.