Le médecin-masseur Sergei Drigo a parlé sur la façon de rendre la cellulite masser les fesses et les cuisses à l'aide de poignées.

 Ce type de massage a un effet profond sur la graisse corporelle. Après cette procédure, l'afflux de sang à la surface de la peau plus forte et - l'effet de celui-ci sera plus grande. Massage aide des poignées est venu avec une femme médecin de profession thérapeute. Si vous faites attention à vos fesses et les cuisses quotidiennes utilisant ce massage pendant 10 minutes, puis l'effet ne sera pas long. Par ailleurs, appliquer de la crème anti-cellulite à cet exercice n'a pas besoin, et après le massage. Donc, nous procédons à massage anti-cellulite les fesses, les cuisses et plus.

 Massez les fesses et les cuisses: Walkthrough

 1. mains se faufiler dans les poings et les articulations se déplacent rapidement vers le bas et vice-versa. Quand la peau devient rouge et commence un peu "brûler" - arrêter. En passant, contre-indication à cet exercice est un réseau capillaire explicite. Dans ce cas, effectuer les exercices suivants.

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 2. Suivez les doigts croisés des deux mains avec un mouvement circulaire sur la peau des hanches, les genoux et les fesses.

 Les mains avec de la rencontre. Les doigts doivent tous participer à des massages.

 3. Cet exercice est bien adapté pour une partie molle à l'intérieur des bras et des cuisses. Cependant, la peau dans ces endroits est très tendre. Veillez à ne pas meurtrir apparu. Doigts majeurs et d'autres saisissent la peau et entraîner ces lieux jusqu'à.

 4. Cet exercice est également bien adapté pour le ventre et les cuisses, et les fesses. Repliez les doigts des deux mains afin qu'ils triangle. Avec la puissance de ce déplacer la forme avec vos doigts de haut en bas lors du passage de la force d'appuyer sur le pouce de la peau.

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 À la fin d'un bon poshlopavshy bosses mains, ne pas se ménager, et les mouvements apaisants rozhladte il. Si vous vous sentez une légère sensation de brûlure sous la crème de la peau absorbée sans laisser de trace, et les hanches et les fesses étaient rouges, on croit que de massage minceur réussi.

 Et ne oubliez pas que vos principaux alliés dans la lutte contre la cellulite et "splendeur" excédentaires hanches - est la persévérance, de la patience et régulière (sans le "sortie") des séances de massage spéciales.